新生儿可以晒太阳吗？怎么晒才健康？你都了解吗

对于新生儿来说不能晒太阳。世界卫生组织建议一岁以下的孩子不要在太阳下直晒，只能在每天上午10点之前和下午4点之后阴凉处来感觉一下光和热，让皮肤能感觉到温度的变化。而且要注意保护眼睛，不要让太阳直射到宝宝的眼睛。

可能很多家长看到这里就想反驳菁妈了。

是的，我们可能经常会听到医生说：“这宝宝皮肤有点黄，多给它晒晒太阳就好了。”

“孩子有点缺钙啊，多给孩子晒一下太阳，可以促进钙的吸收。”

因为在一岁以下的宝宝晒太阳是坏处多于好处的

主要有二大坏处：

1、对于皮肤的伤害：

一岁以下的宝宝皮肤非常的娇嫩，很容易被太阳灼伤皮肤。

2、对于眼睛的伤害

一岁以内的宝宝眼睛的晶状体发育还没有成熟，太阳中的紫外线会伤害宝宝的晶状体。

晒太阳祛黄疸靠谱吗？

不太靠谱。

而晒太阳去黄疸主要想通过光疗法来袪黄，但是这效果和照蓝光是没得比的，效果不明显，照太阳还有可能会把孩子晒伤，还不如多给孩子喝奶，让胆红素通过消化道排出来更加靠谱。

晒太阳补钙靠谱吗？

晒太阳主要可以生成维生素D，大人可能合适，但是小婴儿和新生儿是不合适的。

国家卫计委建议孩子从婴儿开始就每天补400到800个国际单位的维生素D，促进钙的吸收。

所以新生儿不要晒太阳，可以保护好眼睛在阴凉的树下感觉下星星点点的阳光。

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