近日,新加坡辣妈主持人索尼娅?戴维森?桑切斯(SonyaDavisonSanchez)在社交网络上晒出了一组她在生产前一天和产后一年的身材对比照。从肚子滚圆到玲珑有致,强烈的身材变化引得大波网友啧啧称奇。
索尼娅是新加坡的一名电视台主持人。对比图中的她身着同一套比基尼,与第一张怀孕35周时硕大的孕肚不同的是,1年后的她,身材凹凸有致,面带自信的微笑。“人类的身体是多么神奇啊!”索尼娅在社交网站上也对自己身材的恢复表示惊奇。
孕期中,合理均衡的饮食也很重要。索尼娅表示,在孕期一个人吃两个人的份量完全没有必要,只要保持正常的体重增长就可以了。她在孕期的增重基本都在腰腹部,因此在产后她可以进行针对*塑形,而不是全身减脂。同时,她也告诉粉丝们一个小诀窍:穿产后塑身裤可以辅助腰腹部塑形,将松弛的肌肉归位。
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现在的索尼娅对她产后健美的身材非常骄傲。3月时她又晒出一张展现她马甲线的照片。“一位双胞胎妈妈的马甲线!”她自豪地写道。
近日,新加坡辣妈主持人索尼娅?戴维森?桑切斯(SonyaDavisonSanchez)在社交网络上晒出了一组她在生产前一天和产后一年的身材对比照。从肚子滚圆到玲珑有致,强烈的身材变化引得大波网友啧啧称奇。
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