作者：dations
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时间： 2019-04-12 02:38:42 评论(《青春斗》大家追了吗？这部剧讲的是“五个性格迥异的女孩相识于大学，毕业后一起留在北京，踏入社会后为生活奋斗，经历过友情爱情纠葛”的故事，导演是赵宝刚，主演是“热搜体质”郑爽。
自从定档后，郑爽就带着这部剧一波又一波地上热搜，“郑爽出山”、“郑爽演技”“青春斗开播”、“向真把钱贝贝推下水” “向真赵聪分手”… 开播首周，累计超20个热搜词登榜，呈现刷屏霸榜之势，强势收割观众关注，热度甚至超越了新晋流量担当苏大强。
讨论最激烈的还是郑爽的演技，赵宝刚导演直言郑爽在剧中“演技炸裂”，但许多网友悄咪咪表示，郑爽在剧中“表情管理”失控，瞪眼撅嘴转眼珠等小表情多到没眼看，颜值跌到谷底。
虽然向真的人设就是性格率真随性的女大学生，郑爽全剧大部分都是素颜出镜，但是表情管理做不好，影响颜值不说，气质也被拉下一大截，可以说，看了剧的观众都想让郑爽去进修一下表情管理！
另一位公认“微笑是女神，大笑是女神经”的是我们的龙妈Emilia Clarke，前几天她身着青纱裙出席《权力的游戏》终季首映礼，大笑着打招呼，表情依然奔放随意——
在电影《Me Before You》里，大家印象最深刻的就是她那对不时失控的“会说话的眉毛”，活泼可爱的个性全部都表现在脸上，简直就是本色出演。
但其实安静的时候，龙妈很美很优雅，又可爱又惊艳，眼睛里全是戏，不得不说，表情管理做好后，深邃浓眉大眼让人更爱了。
还有最近很红的音乐剧演员郑云龙，也被粉丝点名要求加强表情管理，不唱歌的时候长这样——
唱歌的时候，前一秒还是高贵的音乐剧王子，所有观众深深为之倾倒，后一秒表情失控，人设立刻崩塌，观众纷纷跳戏，金馆长、光头强，是你吗？
其实，能作为“表情管理教科书”的艺人，娱乐圈还是有不少的，他们简直是“行走的写真”，每张照片的表情都超完美，究竟如何能永不被人抓拍到失控的表情呢？一起来学一下吧！
LESSON 01
表情纹管理
表情只要一夸张，难免会留下细小的皱纹，其中，川字纹和抬头纹和表情管理的关系最大！稍一不注意，做表情时就会满脸褶，颜龄加10岁。
在林心如之前的一组机场街拍照中，同一天不同表情的两张照片，颜值就因为抬头纹相差了不少，所以，一定要记住少挑眉、少皱眉，减少川字纹和抬头纹。
不过，在该皱的地方皱，却会有一种可爱真诚的感觉。在表情管理界，石原里美 C 位出道一定没人有争议！号称永远找不出一张丑照，720 度无死角。
或许娱乐圈中有许多比“十元”五官更精致的，但很少有比“十元”更会控制表情的。
学着控制表情纹，像十元一样在大笑的时候自然地皱鼻子，简直像猫咪一样可爱！奶凶奶凶的，分分钟激起大家对小女生的保护欲！
想要练习这个表情，一定要对着镜子找准皱鼻头的位置，多练习，否则就会像龙妈一样整个垮掉…
要知道，石原里美 1986 年出生，龙妈 1987 年出生，少女感满满的十元竟然比龙妈还要大一岁，大家自行感受一下表情管理带来的差别。
除了表情管理，抗皱护肤也是不可缺少的一环，皮肤松弛、细纹干纹多也是让表情难看的原因之一。
20 岁后，就可以开始自己的抗初老保养计划了，按摩手法速速 GET 起来！
首先，把抗老精华在掌心捂热，轻轻地以按压的手法涂满全脸；再用中指和无名指从眉心自下而上在额头单向提拉按摩，重复 10 次，可以有效预防抬头纹。
然后，再用食指自下而上刮脸颊，也是单向提拉重复 10 次，从法令纹处推到太阳穴，可以防止苹果肌下垂。
最后，用食指和大拇指捏住下巴两侧，沿着下颌线向上单向提拉，可以紧致脸部轮廓。一定要注意单向按摩，避免来回拉扯，也不要用太大力，否则可能会适得其反。
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LESSON 02
笑容管理
有些姐妹觉得自己拍照时总是笑得不自然，或者一笑起来就露牙龈，大笑时只好捂嘴抿嘴。记住下面这几个笑容管理秘诀，就可以自信地绽放笑容啦～
1.拉尖嘴角
完美的笑容，应该是露出的牙齿颗数适中，笑起来嘴角很“尖”的，如果你是高圆圆和新垣结衣同款大嘴、尖嘴角，那么大笑比抿嘴笑更适合你，咧开嘴角会让你看起来更开朗阳光。
如果你的嘴巴是圆圆的、小小的，可以试着注意嘴角的发力，把嘴角向两边咧开，把嘴角拉“尖”，让笑容显得不那么拘束。
石原里美就是圆厚唇，早期的笑容放不开，显得有些拘谨，后面找到方法后，笑容变“尖”，看起来更精致了，看似放松的笑容，其实嘴角却在暗暗发力！
2.笑容对称更美
如果觉得自己的笑容很歪，是不对称的，咬筷子可以很好地帮助练习。
用门牙轻轻地咬住筷子，观察两边嘴角连成的线是否与木筷子在同一水平线上，保持这个状态，记住这个笑容的“肌肉记忆”，轻轻地拔出木筷子之后，练习维持这个笑容。
咬筷子练习对称笑容时，下巴短小的姐妹可以同时练习将下巴向前抵、向下延伸，可以改善三庭比例，让脸型和笑容更好看。
3.笑眼弯弯
好看的笑容，是连眼睛都在笑着的，弯弯笑眼让笑容看起来更真实更甜美。
“月牙弯”一样的笑眼，都有着眼型细长、内眼角向下弯、卧蚕饱满的特点，如果你是“眯眯眼”，则有着更高的几率拥有“月牙笑眼”。
如果只知道咧嘴，眼睛却没有笑意的话，就显得很像假笑，表情没有那么生动活泼。比如——
4.唇妆改变嘴角下垂
嘴角下垂会给人一种“生人勿近”的高冷感，水原希子、小松菜奈都是这样的“厌世脸”。
虽然在大片中的表现力很好，但是在现实生活中，明明是面无表情，也会被当成心情不好脾气差。
想要改变嘴角下垂，可以在化唇妆时选择“微笑唇”画法，手动勾勒出“M 形唇”的形状，就可以改变唇形，让表情看起来更有亲和力，像 Angelababy 就是标准的微笑唇，不做表情时嘴角也有着好看的弧度。
微笑唇怎么化？用遮瑕膏、眉笔和唇膏，不动刀也能拥有微笑唇！
首先用遮瑕膏调整唇形，遮盖上唇边缘，让上唇呈现微微上扬的弧度。
用尖较细的眉笔，在嘴角边缘向斜上方画出一道微笑的弧线。注意少量多次地画，自然地与上唇链接过渡。
涂好唇膏后，再用同色系深一色号的眉笔在唇珠两侧画两个三角，打造 M 形的阴影，微笑唇妆就完成了。
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OK，表情管理今天有学到吗？快根据自己的五官特点，对着镜子练习一个自己的招牌笑容吧！
石原里美和新垣结衣都为你点赞。
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