致癌？致畸？垃圾？是时候为这些成分正名了

​​现在很多普通消费者都学会了用化妆品成分网站查产品成分，这是个很好的习惯，但遗憾的是：

大部分普通消费者并没有学会客观全面地看待一些有争议的成分...

比如狗子经常在成分网站上看到下面这样的网友留言：

“本来以为xxx产品成分很好的，没想到竟然有酒精？！垃圾！”

“1000多块钱的粉底竟然含滑石粉？垃圾！”

“9012年了还在用paraben防腐剂？垃圾！”

除了酒精、滑石粉、paraben防腐剂以外，皂基、水杨酸等等等等很多成分可能也都会被所谓的成分党直接打上”垃圾“的标签。

但这些在安全性或者刺激性上有争议的成分真的会危害健康吗？只要含有争议性成分的产品就是垃圾产品吗？

今天我们就来详细分析一些典型的”争议成分“~

需要特别说明的是，我们今天讨论的“争议成分” 不是那些已经被证实对人体不安全的“有害成分”，毕竟这样的有害成分早就被监管部门禁止添加或者严格限制添加量了。

比如三氯生浓度不允许超过0.3%，以免对人的小心肝儿造成损害；而像铅这样的有害成分就直接禁止添加了。

只要是正规品牌，这些成分在护肤品里的含量都是处于安全范围内的，不用担心。

以前铅经常被添加在化妆品中用来“美白”

我们这次要讨论的”争议成分“主要是两种：

一是对大部分人没多大问题，但对特定的敏感人群有危害性的；

二是传说中对人体有危害，但还没有足够证据断定它们确实有害的。

PS：写这篇最主要的目的不是帮哪个品牌洗白啦，而是希望大噶摆脱”伪成分党“的执念，理性看待争议性成分、理性消费，不要因为一些流言错过良心产品嘛~

好啦，下面说正题。

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一、特定人群需要慎用的成分

最典型的就是那些孕妇慎用的成分。

比如我们很久之前讲维A和水杨酸的时候都提到过，大剂量口服这两种成分被证实是对胎儿有害的。

阿司匹林就是乙酰水杨酸

但这里要注意两个关键词：“大剂量”和“口服”。

护肤品中的这两种物质的“剂量”其实都不足以产生致畸风险；

另外，一种成分要想影响到胎儿，第一步是要进入母体的血液循环，而护肤品毕竟是外用，和口服比起来，通过皮肤涂抹而进入血液循环的成分基本也可以忽略不计了。

所以，可以这么说，目前没有证据表明外用含维A类和水杨酸的护肤品会影响胎儿健康，只不过为了保险起见，孕妇可以避免含有这两种成分的护肤品。

其实总的来说，狗几觉得孕妇在护肤品和化妆品的使用上都不需要太束手束脚。

一方面是正规品牌产品的成分本身就是经过严格筛选的，安全性比较有保证；

另一方面护肤品毕竟是涂抹于皮肤，在皮肤表面没有损伤的情况下，护肤品、化妆品里的那些成分很难透过皮肤进入血液循环。

所以只要不过敏，平时用的那些护肤品、化妆品，在孕期其实也是可以用的。

比起护肤品，孕妇更应该注意的是尽量不要涂指甲油，里面含有的邻苯二甲酸对胎儿健康的风险比护肤品可大得多了。

除了孕妇慎用的成分以外，还有一些需要慎用的成分并不是“对特定人群不健康”，而只是”对某些皮肤类型不合适“，不知道为啥现在好多人一提起这样的成分就一脸嫌弃......

比如矿油和皂基。

矿油，多么优秀的保湿剂，还不容易变质，还便宜，提纯技术还成熟，妥妥的沙漠皮、受损皮福音，只是不太适合油皮痘皮而已，狗子私以为好多人对矿油的印象不好纯粹是因为”矿”这个字不够小清新、不够小仙女......哼，肤浅！

还有皂基……

其实最原始的肥皂就是脂肪和碱混合起来加热生成的脂肪酸盐。

肥皂是怎么炼成的

洗面奶成分表里的月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸都是脂肪酸，也就是所谓的皂基。

狗几之前测评洗面奶的时候就说过（洗面奶链接点这里），洗面奶最主要的作用不就是清洁么，清洁主要靠的不就是表面活性剂么，什么皂基、氨基酸、sls不都一样是表面活性剂么，只是适合不同的皮肤类型和清洁需求而已，为啥皂基这么受嫌弃呢……

可能是因为它的业务能力——清洁能力太强了。

因为清洁力强大，所以用皂基洗面奶洗脸的效果就跟洗洁精洗盘子一样，“滴油不剩”。

这导致皂基洗面奶洗完脸之后皮肤会有紧绷的“拉皮感”（很多大猪蹄子还是很享受这种奇奇怪怪的感觉的23333），干皮长期用清洁力强的皂基洁面可能会导致皮肤屏障破损，但油皮和浓妆的胖友们用这种产品是完全可以的。

所以皂基也并不是“不健康”，只是相对来说更适合油皮、“不合适”干皮和敏感肌。

另外，关于同样有争议的酒精，详情可以看这篇：酒精真的有那么恐怖么？

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二、证据不足的有害成分

狗子查了很多貌似对人体有害的成分，发现大部分可能并没有大家臆想的那~~~么“不安全”。

比较典型的两个是滑石粉和paraben防腐剂。

滑石粉

滑石粉是硅酸盐石头粉，在各种化妆品和护肤品中都能找到，但它也常常被指出有致癌风险。

比如前两年就一直有人告强生，说强生含有滑石粉的爽身粉会导致卵巢癌，并以此索要天价赔偿。

“滑石粉是否致癌”是一个很有年头的问题了，在很久以前，滑石粉确实是致癌的，因为制造滑石粉的矿石往往和石棉共生，这就导致最后出产的滑石粉很容是受到石棉这种一类致癌物的污染，也就是说以前的滑石粉致癌实际上是因为纯度不够高。

滑石矿

实际上，把石棉从滑石粉中除去并不是一件很难的事情，美国从1976就开始实施严格管控，要求用于制造化妆品的滑石粉中不能含有石棉。

中国在这方面的管控也很严格，几乎可以认为，凡是正规的品牌应该都不会犯“往滑石粉里掺石棉”这种自砸招牌的低级错误。

那么去除掉石棉的纯净滑石粉有没有致癌性呢？

国际癌症中心把滑石粉归为三类致癌物。诶这个三类致癌物大家注意了啊，不是说确认它可以致癌的意思啊，而是现有证据【无法证明】滑石粉对人类致癌。

致癌物分类

狗子也查了很多相关的研究论文，结论简单来说就是，滑石粉和癌症八竿子打不着。

即便是一直被拿来碰瓷强生的卵巢癌，也没有被足够证据证明和滑石粉有关。

再说了护肤品和化妆品中的滑石粉是抹在脸上的，充其量早上抹了晚上也就洗掉了，没啥机会跟卵巢接触，所以其实正规品牌护肤品里有点滑石粉也不必担心。

（咳...但是大家一定不要学老美...是吧...有病看病，没病不要乱往私处扑爽身粉儿）

Paraben防腐剂

首先要为防腐剂正个名，现在很多人都是谈防腐剂色变，但其实防腐剂真的是护肤品里非常必要的一种添加成分。

你想啊，大部分护肤品里都有水，还有各种脂啊氨基酸啊之类的有机物，简直微生物的天堂，这要是没有防腐剂，还不没两天就馊掉了...

所以，大多数护肤品都是需要添加防腐剂的。

Paraben防腐剂就是对羟基苯甲酸酯类，也称尼泊金酯类，早在上世纪50年代就开始商用，是一类非常老资格，并且在护肤品中也是非常非常非常常见的防腐剂——成分表里的“对羟基苯XX酯”或者“羟苯xxx酯”都属于Paraben防腐剂。

但为啥现在很多产品都会在包装上标明“不含paraben“呢？

因为从1998年开始，就已经有很多研究指出：paraben在人体内可以模仿雌性激素，而雌性激素会促进乳腺细胞生长和分裂，增加乳腺癌风险。

而2004年的一项研究又发现了，乳腺癌患者的组织样本中普遍含有Paraben 。

但要注意，Paraben激素强度只有真正雌性激素的千分之一；另外paraden的应用实在太广了，基本每个人体内都会有这种物质，并不是只有乳腺癌患者体内才有paraden。

所以理性分析的话，仅凭这些研究并不足以证明Paraben可以导致乳腺癌。

其实包括美国癌症协会、美国食品药品管理局（FDA）、加拿大健康部在内的各大权威机构都针对paraben的安全性进行过研究。

结果显示：

到目前为止，没有任何研究有足够的证据表明paraben与包括乳腺癌在内的任何健康问题有直接联系。

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话说paraden防腐剂让狗子想到了一种化学防晒剂：二苯酮-3，同样是非常老资格，在化学防晒产品中应用广泛，同样也因为可以透皮吸收而被质疑可能干扰内分泌或者致癌。

但和paraden一样，二苯酮-3被全世界各种机构研究了数十年，到现在依然找不到它能致癌的确切证据。

好啦，以上只是帮大家还原一些被“污名化”的成分的本来面目，让大家对这些成分能有一个更加客观理性的认识。

至于在选购护肤品和化妆品时是否还是要避开这些成分……这个还是要大家自己决定～

狗子的想法是，如果你正好是“敏感人群”，多加谨慎避开相关的成分当然没问题，但也没必要因噎废食。

就比如你在大太阳底下晒着呢，现在有一瓶含二苯酮-3和paraden防腐剂的防晒霜摆在你面前，那就不要再纠结这俩成分那还不清楚的致癌性了，毕竟紫外线才是妥妥的致癌呢。

最后，你们还有啥在安全性上犯迷糊的成分可以给狗子留言，狗子攒一攒下次再聊。

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