日本冲绳是世界闻名的长寿区,这里的大宜味村则是个名副其实的长寿村。这个村里共有3500人,其中90岁以上的有80多人,这些老人不光长寿,而且身体强壮,常年参加劳动。

科学家调查发现,老人们长寿的秘密与当地人的饮食息息相关,他们总结出当地居民最爱的四种美食,无一不是健康营养的养生美食一海鱼。
日本冲绳是世界闻名的长寿区,这里的大宜味村则是个名副其实的长寿村。这个村里共有3500人,其中90岁以上的有80多人,这些老人不光长寿,而且身体强壮,常年参加劳动。
科学家调查发现,老人们长寿的秘密与当地人的饮食息息相关,他们总结出当地居民最爱的四种美食,无一不是健康营养的养生美食一海鱼。