“森林疗愈”正high！漫步奥万大、感受森林的疗愈魔法

生活中心／台北报道

“森林疗愈”在德国、日本已行之多年之健康产业，甚是医生之处方签呢，南投林区管理处奥万大自然教育中心订于4月9-10日举办“森林正能量，森林疗愈”之专业研习，特别邀请到台湾大学森林系余家斌老师来分享森林疗愈之知识，告诉大家如何利用森林活动来调节的身心健康。

南投林区管理处表示，奥万大国家森林游乐区有三宝-芬多精、负离子及活氧，都是能为身体带来镇定、舒缓紧张情绪及提升免疫机能的效益，奥万大园内多为原生针、阔叶混交林，保有原生林的风貌，在远离尘嚣静谧的山林中，试着放松身、心、灵，让森林活动调节我们的身心健康，了解如何从森林中获得元气能量。此外，本次研习课程还有认识香草植物及利用，还能亲手种植带回家，课程内容精彩，本专业研习活动日期为105年4月9 -10日，办理对象为各级学校教师及各级机关人员，或年满十六岁之一般民众，报名方式采“线上报名”，请至林务局台湾山林悠游网自然教育中心。