近视度数急速飙升　当心早发*白内障报到

记者黄芯晴／台北报道

今年37岁的Albe人体，中学时期是近视超过1000度的高度近视族，在他大学时期进行了近视雷射手术，成功恢复正常视力。出社会后因为工作上的需求，他几乎手机不离身，每天长时间滑手机的结果，让他的近视度数又加深了不少。最近他发现自己的近视度数短期内又急速飙升，至眼科诊所检查后竟确诊为“白内障”！眼科医生陈逸川表示，短时间内近视度数不断加深，恐与白内障有关，建议尽早接受专业眼科医生的检查。

白内障好发于50岁以上的民众，近来有许多青壮年人提早罹患白内障而不自知。晶盈眼科诊所陈逸川医生提醒，曾经是600度以上的高度近视患者，即使做过雷射近视手术，还是要当心“早发*白内障”的发生。“早发*白内障”也称为“核*白内障”，是从水晶体中心点开始快速成熟、扩散，初期常被误以为是近视。一般20、30岁的成年人，近视度数都已趋于稳定，但若每年仍以100度以上增加，就应提高警觉。

陈逸川医生指出，目前治疗白内障多选择换置人工水晶体为主，手术无须施打麻醉，以微创的方式进行，因此伤口可缩小至0.2公分。现今人工水晶体功能多样化，包含夜视能力佳、同时克服近视与老化问题，可依患者需求量身挑选，以大幅提高术后生活品质。

运用人工水晶体治疗白内障后，仍须定期回诊进行眼睛健康检查。陈逸川医生呼吁民众，40岁以后记得每3到5年回诊检查视网膜健康，若发现罹患青光眼，切勿过度担心，此时仅需依照医生指示，定时点上眼药水，以恢复眼睛健康。此外他也强调，目前治疗白内障，已不需再等到水晶体完全成熟才能处理，因此一旦发现白内障，应尽早处理以免拉长恢复期。

想要预防罹患白内障、保护眼睛健康，陈逸川医生建议民众应均衡饮食，也尽量避免用眼过度，每隔30分钟就应该让眼睛休息，可眺望远方、闭目养神等。至于50岁以上民众，则可额外摄取保护眼睛的叶黄素，国民健康署依照国人饮食、生活习惯等，建议每人每天摄取叶黄素20mg，适量补充可帮助视力保持健康。