心理健康BMI幸福指标 国北护推养心运动

“你幸福吗?”国立台北护理健康大学人类发展与健康学院打造“幸福人学院”，推动“心理健康BMI幸福指标”全民养心运动，协助民众心理健康检查与自我监控，提高社会心理健康素养，让台湾民众幸福感从2016年全球排名35名再向幸福国家迈进。

在长照讨论国人健康声浪中，国北护人类发展与健康学院婴幼儿保育系、运动保健系、生死与健康心理咨商系师生共同打造“幸福人学院”，配合国北护促进全民健康福祉与健康照护的学校目标，研发推广身体保健、心理健康、灵*发展的全人教育知能与专才培养，推动全方位健康。

人类发展与健康学院院长李玉婵表示，“幸福人学院”倡导心理健康BMI幸福心指标，推动全民心理健康检查养心。

她说明，心理健康BMI幸福心指标是比照以身高体重简易换算身体质量指数BMI来监控体重与身体健康的做法，建构一个衡量心理健康的指标。

简称缩写也是BMI的“心理健康BMI幸福心指标”=Be-friends交友(人际支持亲密感)+ Mindfulness正念(情绪平稳掌握感)+Identity认同(自我价值意义感)；李玉婵说，台湾民众可以借此自我监控日常心理健康指数，并作为自我锻链三大养心运动，以活化心理健康幸福。

国北护今天举行“幸福人学院新大门揭牌暨幸福人学院导览活动”。校长谢楠桢率校内教职员师生与台湾圆缘慈善推广协会创办人汤发巨一同揭开幸福人学院崭新之里程牌，全院携手以爱为师，启动幸福心理健康BMI幸福指标教育的第一步。

现场导览以幼儿园的沙堆里开始幸福人的起点，从幸福起点广场开启巡礼活动，经由幸福创意工坊来检查自我的心理健康BMI，再回到幸福人学院新大门前由文化局列管之母子情公共艺术品做幸福连结；最后回到幸福3D修复站体验3D列印疗愈系之文创商品，最后走到临终关怀与与善终服务为主轴的幸福终点站，完整此次导览活动的生命巡礼。