保存蔬果眉角多,一不小心可能全烂光!
国际中心/综合报道
你是否曾经历过,刚买回家放没多久的水果们因保存不当腐烂败坏,最终命运只能被丢进垃圾桶?这样的惨案天天都在上演,然而,如何正确储藏水果才能延长“赏味期限”?正确的蔬果保存法不浪费食物还能帮你省钱喔!
根据英国《每日邮报》报道,在英国,每年因保存不当而被扔掉的蔬果总价值高达260亿英镑,主因是蔬果成熟过程中会释放出气体“乙烯”,影响周边蔬果快速熟成而减短寿命。若能妥善储藏蔬果,消费者每年可省下100英镑。
▼蔬果成熟过程中释放乙烯气体,会加速周边蔬果熟成。
英国第二大连锁超市森宝利也编制“蔬果储藏”指南,教导消费者蔬果买回家怎么放比较好。
不能放在一起的蔬果:
1.苹果 西瓜:都要放在冰箱里保存,但苹果所释放出的乙烯会让西瓜果肉变得糊烂。
2.洋葱 马铃薯:洋葱产生乙烯的量很少,但若两者放一起,马铃薯容易被洋葱味“玷污”。
3.香蕉 所有蔬果:香蕉会加速所有蔬果的熟成,若想延长蔬果们的保存期限,不要将香蕉与蔬果们放在一起。
▼香蕉不能与其他蔬果放一起。
4类蔬果放冰箱或室温?
1.奇异果 酪梨:先在室温环境保存至成熟,熟成时再放置冰箱里保存。
2.蕃茄 李子:可持续放在冰箱里,但食用前要先拿出来退冰,可增添风味。
3.桃子 雪梨:室温保存会让这两种水果更甜,放在冰箱反而失去风味。
4.黄瓜 花椰菜 甜椒:把它们放在冰箱里保存,但要远离水果,因为它们会释放出乙烯气体。
此外,马铃薯和地瓜应置于避光阴凉处,远离水果,可防止萌芽;樱桃和蓝莓对乙烯“免疫”,不易受其他蔬果影响,因此可以和任何蔬果放在一起保存;其他对乙烯特别敏感蔬果还包括芦笋、胡萝卜、生菜及四季豆。