25岁后狂冒痘　“熟女痘”更凶更难缠

成年了怎还狂冒痘痘？一名28岁女*上班族，念书时没有青春痘的困扰，但成年进入职场后，粉刺、痘痘却长不停，治疗过多次，虽有明显改善，但只要一停药，又马上复发，吃药吃到怕。皮肤科医生表示，这类好发于女*的“熟女痘”多与荷尔蒙、压力等有关，治疗须先找出冒痘的原因。

很多人青春期都有青春痘的困扰，以为青春期过了就好，但皮肤科临床仍有不少3、40岁还是被痘痘缠身的病患，花了长时间治疗，改善状况却有限。

书田诊所皮肤科主任医生郑惠文表示，发生在25岁以后的痘痘，称为“成年痘”，由于好发于女*，又称为“熟女痘”，临床多为发炎*厉害的痘痘；发生部位以嘴巴周围、下巴与鼻头居多。

哪些人容易长“熟女痘”？郑惠文说，原因多与荷尔蒙、压力有关，抽烟、经常曝晒阳光下、保养品、刺激*食物等，也可能诱发“熟女痘”，必须对症下药，效果才会好。

郑惠文指出，诱发“熟女痘”的因素，因人而异，且症状比较严重，反复发生，生活中可以留意是否吃了特定食物、或是外用某类保养品就会冒痘，尽量避免；而每天清洁洗脸、饮食均衡、皮肤适度保湿，配合日常生活作息、饮食调整，也能减少冒痘的机会。

倘若反复出现痘痘时，郑惠文提醒，应寻求皮肤专科医生诊治改善，千万别尝试自行挤压，以免留下疤痕，治疗期间应调整生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜；饮食清淡，避免太油、太甜、太辣，减少高升糖指数及奶类制品食物；外用保养品越精简越好。