高温天气下如何做好防暑降温？ [热点]

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今天入伏，一年中气温最高且潮湿、闷热的日子来临，请市民做好防暑降温措施。中国气象局国家气候中心昨天发布，今年以来，北京城区高温日数已达14天，比常年年高温日数偏多69%。国家气候中心专家称，气温偏高是今年以来我国气候的明显特征，冬天不冷，春天热得早，夏天热得狠。今天入伏，一年中气温最高且潮湿、闷热的日子来临，请市民做好防暑降温措施。

昨天，南郊观象台最高温35℃，正好达到高温线。去年，南郊观象台高温日数为8天，接近常年的8.3天，略多于2015年的6天。而今年，夏天还没过完，高温日数已经明显远超常年同期。昨天，高温黄*预警持续发布，朝阳区气象台还发布了高温橙*预警，称昨天到今天两天，朝阳区日最高气温将在37℃以上。

中央气象台预计13日至17日为高温最强时段，其中13日全国高温面积最大，将覆盖南北方21省(区、直辖市)，可达364万平方公里，也就是说，超过1/3的国土面积都将处于35℃以上高温中。昨天18时，中央气象台升级发布高温橙*预警，预计今天白天，华北、黄淮、西北地区东部、四川盆地、江汉西部、江南等地有35℃以上的高温天气，其中，河北中南部、河南西北部、山东北部等地的部分地区最高气温可达37-39℃，局地可超40℃。