治疗头疼的小窍门 热点

生活中很多人会时不时地出现头痛，引起头痛的病因有很多，不管是什么引起的头痛，下面有几个方法能治疗头疼的小窍门。

一、穴位按摩

如果头痛了可以按摩一下几个穴位，对缓解头痛有立竿见影的效果，百会穴，在头壳的的上方正中央。太阳穴，在额头两侧。列缺穴，在手腕内侧。

二、用辣椒察治头痛

治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分—辣椒辣素，直接用辣椒擦头可以治疗头痛。

三、冷敷与热敷

当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

四、听轻音乐

轻音乐有镇定作用，有助于纾解偏头痛。

五、深呼吸

深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法。深呼吸能够改善大脑缺氧，对头疼有很快缓解的作用。

注意事项：及时到医院检查治疗