银发族疯3C 近视暴增至千度

法律法规网 作者:dations
来源 来源: 雅墨  法律法规网 时间: 2016-03-28 07:32:14  评论(/)

银发族长时间使用手机,小心近视度数暴增!彰化县66岁老林是大学教授,退休后迷上智慧型手机,常盯3C荧幕聊天或游戏,半年近视度数暴增至1500度,视力超模糊。秀传眼科主任赵世钧提醒,长者使用3C产品最好每30分钟休息5至10分钟,以免视力快速退化。

老林表示,他罹患白内障、近视、老花。原本近视度数约600度,每日使用手机5小时以上,后来约每两个月增加超过100度,得换一副眼镜,最近越来越看不清楚,再检查右眼度数已暴增至1500度、左眼800度。

赵世钧表示,长者因视力退化,多有老花情形,使用数位产品应注意使用时间,患有白内障、老花的长者因睫状肌调节能力更差,若同时有近视,无法透过治疗恢复视力,仅能控制不再恶化,或更换水晶体。

据统计,银发族达9成以上有老花症状,建议使用手机后,眼睛眺望远方,放松睫状肌;赵世钧建议,不仅银发族,一般民众只要使用3C产品30分钟,最好远望5至10分钟,让眼睛休息。

他提醒,45岁以上的人眼睛比起年轻人更容易干燥,患有干眼症的比率上升,长时间盯着荧幕看,减少眨眼次数,泪水分泌不足,眼睛更容易干燥,可点人工泪液补充眼睛水分。

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