增广健闻／夏天湿热 常见偏头痛发作

病例：头份市三十多岁张姓少妇入夏以来，常不明原因头痛数小时，伴随心跳、脉搏跳动，有时痛得厉害还会有恶心呕吐的感觉，她向神经内科求诊，经过医生稳定治疗之后，情况逐渐改善。

头份市为恭医院神经内科医生游家铭：炎炎夏日，因天气湿热或室内外温差变化太大，常见偏头痛复发及眩晕发作的病患，偏头痛目前仍是原因不明的头痛，每次头痛持续数小时，症状有半边头部抽痛或胀痛，伴随心跳或脉搏跳动，严重者会恶心呕吐也怕光怕吵，走动、上下楼梯或头部晃动会加剧头痛，有2成患者偏头痛前，还会出现视觉障碍。

特定因素常会导致或促使偏头痛发作，如荷尔蒙药物或女*生理期，因此女*偏头痛比例比男*高出许多，另外包括压力、天气变化、环境影响、不规律睡眠，部分药物或食物如乳酪、酒精等都可能诱发偏头痛。

偏头痛急*发作时，大部分患者需要安静环境休息，以手指轻微按摩也有助减轻头痛，头痛较厉害时，一般止痛剂如普拿疼可止痛，若效果不佳，医生常使用新一代的偏头痛止痛剂英明格治疗，最好在头痛初期就要服用。

除药物治疗外，生活上调适也很重要，良好习惯、起居规律定时、睡眠充足不过量、避免过劳、放松心情等，还有研究显示规律运动，尤其是有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，都可改善体质预防头痛。