3C当保母 赔上孩子双眼

台湾堪称近视王国，全台4到5岁学龄前幼童视力筛检发现，有3.8万多名孩童有斜弱视、近视、散光、不等视等，视力不良比率约11％。医生指出，户外活动能预防或延缓近视，建议让孩子出外活动，勿让3C产品成为保母。

国健署统计，去年全台近35万名4至5岁学龄前儿童接受视力筛检，近5万人初检未通过，复检后仍有3.8万多人视力不良。教育部统计也显示，104学年度学童视力不良率至国小一年级为26.1％，国小六年级达63.9％，国中一年级更高达69％。

高雄长庚医院眼科系主任吴佩昌说，长时间近距离用眼活动是近视的危险因子，临床遇见不少新手爸妈可能因忙于工作，随手就丢平板或手机给孩子打发时间，先前曾收治一名小四男童，接触3C产品仅仅1年，近视度数就达150度。

吴佩昌指出，特别是小一、小二近视度数攀升速度最快，国外研究显示，近视100至300度，未来罹患视网膜剥离的机率比常人高4倍，300到600度高10倍，600度以上更是高出40倍，易导致失明。

吴佩昌表示，因户外光线充足，研究发现，每天户外活动80至120分钟的孩子，1年后近视机会减少5成，推测因户外活动使视网膜产生多巴胺，不易诱发近视。过去10年台湾学童近视率从31％增加到50％，自从推广校园户外活动，去年降至46%。

国健署呼吁，家长暑假期间多带孩子到户外活动；吴佩昌也提醒，市面上常见的护眼保健食品几乎没有确切疗效，最重要是培养好的用眼习惯，近距离用眼活动每隔30分钟要暂停10分钟，让眼睛稍作休息。