免费亲子减重班 甩油吃不胖

放暑假学童宅在家，可能愈来愈胖！南投县政府卫生局、台中荣民医院埔里分院、埔里基督教医院合作，在暑假期间推出亲子减重班，透过趣味*的体重控制活动，提供亲子一起甩油顾健康。

国中小学童过重及肥胖率近29％，国民健康署公布21个县市、82家医院共同办理85场次的暑期亲子减重活动，包括分组游戏竞赛、亲子DIY健康料理、体操活动，也将健康饮食、规律运动融入生活中，学习热量计算、外食技巧等，6至17岁儿童及青少年有过重或肥胖情形，都可报名参加健康减重课程。

卫生局表示，暑假期间，大多数家长要上班，为方便小孩饮食，会在冰箱里放饮料、蛋糕、饼干等，或让孩子外食，暑假很容易胖了一圈，透过健康减重，教导家长及孩童认识并选择对身体有益的食物，也可在炎炎夏日保持运动习惯。

埔里基督教医院提供免费减重、运动、低热量点心制作课程，洽询电话2912151转5620；台中荣民总医院埔里分院也提供健康操、亲子健康低热量饮食课程，洽询电话2990833转1907。