带禅心上班 法鼓山双十连假办社青禅修

想改变瞎忙生活惯*吗？法鼓山表示，双十连假将举办社青禅修营，除安排吃饭禅、走路禅等生活禅，还会分享“禅式工作学”，助青年面对工作烦恼。

法鼓山世界青年会将于10月7日到10日在法鼓山三峡天南寺举办社青禅修营，希望邀22到35岁青年，到涵养心灵的禅修好地方，练习放松身心，学习培养正念，为心灵富足人生储值。

法鼓山表示，4天3夜营队中，将安排吃饭禅、走路禅等，引导学员在“慢活”中体验行、住、坐、卧禅意，思索生活目的，还会指导基础禅坐，传授正确禅坐姿势与心法，让身心保持最佳平衡状态。

工作职场经常面临各种挑战和竞争，法鼓山说，营队中将分享法鼓山创办人圣严法师“禅式工作学”，带领学员以禅修转念妙方，化烦恼为菩提，学习化解烦恼、面对问题，并透过禅心超越、放下自我。