聊天频率最高是他们！　银发族近5成Line不停

台湾人疯3C，老幼各有所好！眼科医学会今天公布最新“全民护眼趋势调查”结果，除发现国人每日使用3C总时数仍高达近8小时外，各年龄层偏好也大不同，银发族有近5成Line不停，使用Line聊天频率最高；学生为使用手机玩游戏比例最高的族群，至于青壮年族群则常用手机逛FB、浏览网页。

台湾眼科医学会今年再次进行“2016全民护眼趋势调查”，结果显示，相较于去年的民众每日使用3C总时数8.7小时，今年虽降低1小时，但仍高达7.8小时。

调查并针对各年龄用眼习惯进行大体检，发现60岁以上银发族使用Line聊天频率最高，为重度社群使用者，占47%；且更有4成银发族皆有在光线不足的形况下使用，为最急需改善的错误习惯。

台湾眼科医学会理事暨台湾屈光医学会理事长林思源表示，白内障患者超过90%皆为55岁以上，由于眼睛随年龄增长而退化，重度使用3C加上光线不足将加深白内障风险，他强烈建议避免于光线不足的暗处或大太阳底下使用3C产品，以降低黄斑部损害。

调查也发现，学生为使用手机玩游戏比率最高的族群，超过16%，高过青壮年的13%、银发族的7%；且逾5成学生使用3C产品时习惯低头使用，是名符其实的“低头族”。

青壮年不适度休息、不即时就医比率则为全体最高，调查显示，除了平时上班需整日看电脑，青壮年族群在休闲时也习惯紧盯小荧幕，高达4成青壮年最常用5英寸以下手机逛FB，浏览网页也有16%。

林思源强调，荧幕小加上姿势不正确，伤眼行为可能导致屈光加重，建议青少年族群使用电脑、电视、电玩、手机，每日总使用时间不应超过2小时；而12岁以下的孩童每日使用3C产品则不得超过1小时，青壮年若上班已需长时间使用荧幕，也该减少生活中其它3C产品的使用时间。