厦门今明依旧晴暖 [法制先锋]

后天的好雨，可以净化空气，降低森林火险等级。

厦门网-厦门日报讯(文/记者殷磊通讯员小王/记者林铭鸿姚凡)昨天冷空气销声匿迹，鹭岛晴日高悬，暖意融融，空气中弥漫春的气息——清晨市区最低气温升到12.5℃，比前天攀高了近3℃，午后最高气温则达22.2℃，比前天蹿高4.4℃。东北风明显减弱，市区风力只有2-3级。借着好天气，市民纷纷出游，公园里、游乐场、海边，处处都是欢声笑语。

今明两天，晴暖天气将持续，气温会继续升高。气象部门预测，今天市区最高气温可升至23℃，明天最高气温将达到25℃。今明夜晨的气温也会继续回升，最低气温在15℃上下。

截至昨日，厦门已连续两周滴雨未落，如果不算4日那场雨量可怜的小雨——狐尾山上市气象台本站的记录为1.6毫米，我市已经长达21天没有明显降雨。不过这样的情形在厦门的秋冬并不少见，历史上厦门还曾有过两次连续两个多月未降雨的记录:一次是1991年10月18日至12月26日，另一次是在1994年9月24日至12月2日。

雨水很快就要来了。气象部门预测，21日，一股弱冷空气渗透而至，和刚刚崛起的暖湿气流交汇，将酿出明显降雨，我市将普降中雨。降雨会抑制白天持续蹿高的气温，预计后天最高气温可降至23℃。对冬季的厦门来说，这是一场难得的好雨，可以净化空气，滋润土壤，更能降低不断升高的森林火险等级。

公园踏青

昨日天暖，幼儿园组织孩子到中山公园踏青，图为孩子贴心地给老师送水果。

尽情游乐

昨天，市民游客带孩子在游乐场享受过山车的刺激。

海边骑行

昨天中午，环岛路，市民游客享受骑行之乐。

海滩漫步

昨天的前埔海滩，市民游客在悠闲散步。

【厦门天气】

15℃-23℃

白天:晴到多云

夜间:晴到多云

风向:东北风2-3级

湿度:65%-85%

明

气温15℃-25℃

全天多云到晴

风向东北风2-3级

后

气温17℃-23℃

全天多云转阴天有中雨

风向东北风2-3级

市气象台昨日22时发布

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【链接】

厦门网-海西晨报讯(记者曾昊然通讯员其翔)昨天，气温再度回暖，气温在前天的基础上再升高，许多市民也借着暖阳，出门游玩，享受日光浴。不过等到夕阳西下，气温下降比较快，寒意也很快战胜暖意，外出的市民如果穿少了，还是会觉得有些冷。

今天，气温还将继续回升，同时依然是灿烂千阳，阳光库存十分充足。到了这周二，午间预计最高可以来到25℃，届时将暖如阳春。这也是这波回温之旅的最**。到了21日，也就是周三，预计将有一股强度较弱的冷空气影响厦门，由于它的主体位置偏北，因此厦门气温只会略降，但是南下冷空气与暖湿气流结合，会导致厦门出现小到中雨，也将让最近天干物燥的天气缓解一些。

“早睡早起身体好”，是被广为认知的养生观点。冬季严寒，要早早起床真不是件容易的事情。其实，冬季养生，应“早睡晚起”。传统养生学提出人们在冬季早睡晚起，有利于阳气的潜藏和阴精的积蓄，对健康有益。现代医学研究证实，冬季早睡晚起可避免低温和冷空气对人体侵袭而引发呼吸系统疾病，也可避免因严寒刺激诱发的心脑血管疾病。同时，充足的睡眠还有利于人体的体力恢复和免疫功能的增强，有益于预防疾病。但多睡也应有个限度，每日睡到日上三竿，饿坏了肠胃就得不偿失了。