预产期的计算方法：预产期怎么算？

准妈妈可以根据最后一次月经来临的日期来推算，计算方法为月份+9/-3，日期+7。

如最后月经来临的日期为1月8日，那么预计分娩的月份为1+9=10，日期为8+7=15，预产期就为10月15日。

再比如月经最后来临的日期为10月5日，那么预计分娩的月份为10-3=7，日期为5+7=12，也就是第二年的7月12日。

当然，这种计算法的前提是女*月经周期稳定在28天，但实际情况每个女*周期都不同，因而医生会适当进行调整。