内外双修才可以使你更加迷人 [社会]

爱美之心人皆有之，每个人都有追求美丽的权利。我们应该做到内在和外在同时都变得美丽。一个有文化有涵养的人才会被所有人认可！外在要穿衣搭配时尚，发型过关，皮肤更好，身材苗条。一出门就是所有的焦点！

很多的女*都是必须化妆才可以出门的，化妆已经成了大部分女*日常不可缺少的一项生活习惯，但是也只是表面现象。其实我们应该更加注重自己的皮肤保养，没有痘痘，有光泽，细嫩才是我们女*朋友更加最求的重点。这就是天生丽质，不需要厚厚的粉底来掩盖长痘、长斑的肌肤，只要稍稍化一点淡妆就可以让你秒杀所有人。

护肤和化妆是不一样的，化妆可以直接让你变得更美，更漂亮。护肤是一个长期调养的过程。皮肤好才是真的好。

想要保护好皮肤，首先要知道皮肤是什么样子的。知己知彼方能百战不殆，知道皮肤的构造了才可以知道如何去护理它！别看薄薄的皮肤他也是由很多层组成的，比如说角质层：它是我们皮肤的最外层，是有扁平的角质蛋白组成的，可以防止水分的散失，也就是达到一个锁水保湿的作用。当然皮肤都是由细胞组成的，那么细胞都是会死去有一个新陈代新的功能，我们常说的去角质就是去掉的角质层新陈代谢下来死细胞，再说的通俗的一点就是洗澡时候搓下来的泥！还有很多的细胞层，像颗粒层有阻挡阳光西外线的作用、有棘层可以吸收淋巴液的营养、基底层可以产生黑*素形成皮肤的颜*。还有其他皮脂腺啊汗腺和毛囊组织什么的构成的。

日常最基本的一些护理是必须的，像补水锁水、祛痘、去黑头等。当然现在市面上很多护肤品都已经得到了各位MM的喜爱，除了用一些护肤产品还有一些护肤的偏方都是可以使用的，比如说淘米水洗脸可以洁面美白，用冷水代替护肤品拍打肌肤可以紧致肌肤等等。都是对肌肤不错护理。

要护理肌肤除了一些外用，还更应该注重内补，外用护理也只是针对皮肤的浅层的改善，内补才可以改善皮肤的根本问题，比如补充一些维生素和胶原蛋白等。皮肤有了这些源源不断的营养才会生长的更好，让你看起来更年轻。

像一个很平常的问题比如皱纹、痘痘、痘印、黑头等等，这些问题只要对症护理就可以达到一个最好的改善情况。之后小编会发一些常见皮肤问题的护理方法，还有穿衣时尚搭配、瘦身、美发等。有需要的朋友可以点一下订阅哦！