道家五行讲解 [社会]

五行在中医理论中是指构成天地万物的五种基本物质，用以说明世界万物的起源和世界是物质多样*的统一体。编辑在此整理了道家五行讲解，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

道家五行

五行中每一行都有克我、我克的关系。五行相克，是指事物的相互克制、制约或抑制的关系，如金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。五行相生，是指事物的相互资生、促进或助长的关系，如木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。道家五行功始创于唐代药王孙思邈，千百年来，一直在道教内部传承，是道教修炼的筑基功法，是万法之宗、众功之基。具有简便易行、效果神奇等特点。

初练道家五行功的人，由于经络尚未全然畅通，周天未开，所以应按照五行相克的顺序练习，三个月或者半年后身体自觉适应五行功法，全身舒展、脏腑调和、经络通畅，周天运转再按照五行相生的顺序练习。此乃练内敛神、调和五脏六腑、疏通经络气血的绝顶功法，久而久之，定能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

起势(预备式)：双脚分开，与肩同宽，脚尖微向内扣，膝微曲(自然放松，不绷紧而矣)，微收臀，尾闾与地面垂直，两臂自然放松下垂，下颌微收，头颈竖起，眼观鼻，鼻观口，口向心，舌舐上颚(不需要用力，轻微抬起而已)，气运丹田，一吸一呼为一口，吸满后屏气，津液咽下。

功能作用：练内之法，乃是调动真气运行之术。预备式能够凝神定志，调五脏六腑恢复平和，驱除杂念，气血调和，血脉自通。

五行饮食指南

(木生火、火生土、土生金、金生水、水生木)

黑*咸味入肾：黑芝麻、荞麦、海带、紫菜、黑豆、菌类、黑木耳、核桃、石榴、腰果、各种植物的种子等。

红*苦味入心：红葡萄、红酒、胡萝卜、红蕃茄、红苹果、草莓、红椒、红豆、红薯、杏仁、核桃等;

黄*甜味入脾：豆浆、酸奶、黄酒、土豆、黄瓜、玉米、蛋类、南瓜、番薯、小米、南瓜子、葵花子、松子;

绿*酸味入肝：绿茶、绿*蔬菜、椰菜、青瓜、芥兰、莴笋、青椒、龙须菜、芹菜、荷兰豆、狝猴桃等;

白*辛味入肺：全谷类、粗米、小麦、燕麦、地瓜、莲藕、莲子、白薯、山药、梨、白萝卜、银耳等。

根据蔬菜和水果的颜*或味道，以*以味以形来看，针对相应的脏腑有较强的补益作用。如杏仁形似心，里面白*入心清心火，白*入肺润肺;核桃形似脑，又似肾和心，也可补脑养心肾。

五脏循环系统(木克土、土克水、水克火、火克金、金克木)

(1)肝属木主疏泄，藏血，主筋，其华在爪，开窍于目，其液为泪，怒伤肝。肝与胆为表里。

(2)心属火主神志，主血脉，其华在面，开窍于舌，汗为心之液，喜伤心。心与小肠为表里。

(3)脾属土主运化，统血，主四肢，主运化，主肌肉，其液为涎，思伤脾。脾胃相表里。

(4)肺属金主纳气，主声音，主肃降，主皮毛，开窍于鼻，其液为涕，悲伤肺。肺于大肠相表里。

(5)肾属水藏精，主骨，通脑主智，上开窍于耳，下开窍于二阴，其华在发。恐伤肾。肾与膀胱为表里。

人

<道家五行讲解>相关的文章

道家阴阳五行道家五行是什么道家五行气功道家五行和密宗道家五行理论道家五行功法看过

【风水知识】图文推荐

道家阴阳五行道家五行气功道家五行和密宗道家五行理论

网友评论

上一篇：八卦与五行是怎样对应的下一篇：道家五行遁术【风水知识】精华文章道家阴阳五行

阴阳五行学说，是中国古代朴素的...

道家五行气功

宗教中，道家的道士常会练习导引...

道家五行和密宗

从道家先入为主的修学者，往往对...

道家五行理论

道教继承了道家的思想但除此之外...

【风水知识】