曾端真：阿德勒教会我当个容易靠近的人

你愿意做一个容易靠近的人吗？”曾端真老师磁*的声音穿透人心，引人深思。

每时每刻，都要当个容易靠近的人

电梯里，祖孙三代讨论着待会的行程。

“我们等一下要去看很恐怖的电影喔！”爸爸妈妈故意逗弄小女孩。虽然是玩笑话，女孩可被吓着了：“怕怕、怕怕…”

见了这一幕，曾老师蹲下来，轻柔地安抚着孙女：“阿嬷也会怕，阿嬷跟你是同一国的。”听着，小眼珠里害怕的神情马上松懈，对着阿嬷笑了。

不同于一般大人“不解风情”地回应：“有什么好怕，又没有真的要去看。”曾老师认真看待孙女的胆怯，承接孙女的恐惧；这一刻，她是让孙女容易靠近的阿嬷。

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在家里，小女孩被爸爸说了几句。身为阿嬷的宝贝，小女孩咚咚咚地，跑来曾老师面前告状：“爸爸坏、爸爸坏！”

阿嬷疼孙女天经地义，再加上长辈的身份，说起话来应是有力道与分量，是可以出面为孙女“讨公道”的。但曾老师反而告诉孙女：“爸爸没有坏，只是生气了；爸爸说的是对的，你要听话喔！”

退下了阿嬷的宝座，不干扰晚辈的教养方式；这时候，她是个让儿媳容易靠近的长辈。

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咨商室里，一位家长懊恼着自己管教无方，让孩子如此叛逆；只认为自己打得不够凶，却没有意识到这种“动手式”的教导，反而让孩子躲得更远。

每每孩子出问题时，一般人总是追究父母的失当：“你不可以用打的，你这样子会伤害到孩子…。”确实，暴力的教养方式需要改进，但曾老师更进一步看见了父母的辛苦。

“你努力扛起管教孩子的责任，这已经很不容易了！”她鼓励家长的付出，也肯定他们愿意管教孩子；“虽然有失当的地方，但是我选择赞扬他们做得好的部分，借此鼓励他们做得更好。”总是与案主并肩同行，她是一名让案主容易靠近的咨商师。

让别人有好日子过，不去为难他人，就是好亲近的姿态。

在各样的关系中，曾老师“用他人的眼睛去看、用他人的耳朵去听、用他人的心去感受”，以倾听来鼓励人们。不只如此，她也重视“社会情怀”，喜欢与团队合作，贡献自己所长。同时，对于年轻人的疼惜与照顾也不遗余力，帮助许多年轻人在学习和生涯上看到自己的亮光。

“无论在工作、咨商、亲子关系，或是夫妻相处中，这些道理在无形中溶入了我的生活。”曾老师认为教学相长，也因此，对所陪伴的学生和案主，她心存感激，“因着他们，我得以深思并熟用阿德勒的学理。”

学习历程，领受了“阿德勒式”的鼓励

身为亚洲首位获得“古典阿德勒学派深度治疗师”证照的人，曾老师热情地说着关于学习古典阿德勒学派心理治疗的一切。

回忆起学习阿德勒学派的渊源，她说是一段发现自我潜能的历程。

就读师大心辅所是一切的起点。大学读农学院的她，当时以非本科生进入心辅所，周围的同学接触心理咨商已有时日，不是大学本科或相关学系毕业，要不就是已经接受过“义张”训练的老手。当初连什么是个别咨商，什么是团体咨商都一片空白的她，在一群高手同学之中，她备感压力。这样的压力，正是阿德勒所谓的自卑感，反而促使她更努力克服在陌生领域学习的困难。

在我们的好奇下，她回忆起这些四十多年前的往事。虽然当时老师究竟说了什么话，课堂实际上了什么内容，都仅剩模糊的记忆，“但是老师当时鼓励的眼神、口语的肯定，以及对作业的评价，都让我感到自己是被接纳的。”

曾老师说，除了自己克服困难的勇气，研究所里的教授们没有让她感受到任何一丝对外来客的轻视，反而是满满的鼓励。同学们更是不分彼此，对她全然的接纳。她感激地表示：“今天许多同学在咨商界都有很高的成就，他们对于今日的我，都是功臣。”

在充满社会情怀的环境下，同学之间是合作的关系而非彼此竞争，却也让人更能发挥自己的潜能，这正巧印证了阿德勒所言。

“这样想来，老师和同学创造的正向氛围，跟阿德勒重视的概念非常相似呢！”

当时的她并没有意识到这点，直到现在成了阿德勒理论的专家，才回过头发现这巧妙的连结。

从每个情境中发掘不同的可能

前几年爆红的《被讨厌的勇气》，让阿德勒成了众人皆知的心理学家。对于“阿德勒热潮”，曾老师说，每个人对阿德勒都有不同的解读，而那都关乎着个人的生命经验；没有人能完全掌握阿德勒的学理，也没有谁的诠释比较好，“我所撰写的新书，也只是我学习阿德勒的个人经验，撷取我比较有心得的部分而已。”她认为，任何理论都经过不同作者的诠释，但只要读起来对自己有益，那就是好的书。

对她而言，最初被阿德勒理论吸引的就是“家庭星座理论”。

阿德勒将老二比拟为一名赛跑者，苦苦追赶着前方的老大；排行家中老二的她直言，“这形容得太贴切了！”想起自己成长的过程中，就如同阿德勒所描述得那般不断追逐。当曾老师看到这论述时，引起深深的共鸣，直呼太神奇了，讲得这么精准。

不过关于出生序的论述，常被被误解为‘宿命论’，好似老大就一定比较负责，老二就一定是个竞赛者。经由曾老师解释才明白，其实阿德勒讲的是一种“软*决定论”。出生序相同的人可能会有一些共通的家庭经验，但是如何在共通的立基下创造其在家庭星座中的位置，发展出自己的生命风格，全操之在个人。

虽然为了赢过老大的光彩并得到父母关注，老二通常得想尽办法争取，但是“争取”并非只有一般人想到的负面、带有破坏*的模式，在阿德勒的理论里，细致地将“争取”分为不同的样貌：争取的力道、争取的手段、对他人有利，还是只对自己有利…，每个家庭里的老二，都可以有不同的选择，也可以有不同的展现。

即便出生序无法改变，但阿德勒并不是把所有同样出生序的人都贴上相同的标签、塞进一样的框架，他反而想让大家明白：“每件事、每个情境，都可以有不同的可能*。”

在她身上，看见阿德勒的身影

我们常常觉得事情就是这样、没有办法了，于是陷在困难里出不来，也不愿出来；但是如果相信“任何事情都有无穷的可能*”，那么看待事情的眼光也就跟着变弹*了。

曾老师说，自己从事多年的咨商辅导并推广亲职教育，这些工作场合，面对的往往是处于挫折中的人，“自己若没有秉持阿德勒所教导的正向信念，是很难帮助到他们的。”

亲职咨商中，家长常会无奈地说：“我已经用尽办法了，孩子就是无药可救。”或者在伴侣咨商中，案主总是抱怨自己付出那么多，另一半却无动于衷…，这些负能量听来无力，但曾老师仍旧试图拨云见日，“事情不总是那么糟，我相信仍旧有可能*的存在；所以我常用的方法是帮助案主扩展他们的看见，带着他们寻找出口。”

有了这样的信念，即便有困难，也不会被痛苦压垮，“每个人就是自己的主人，可以自行决定如何面对困难。”说到底，这就是一段找回自主权的过程，让陷于困境中的人得以看见，所处的环境或者受纠结的关系中，不只是被动接受命运，自己也拥有改变的空间。

不论是社会情怀、对个人自主*的重视，或者以正向态度相信事情有不同可能*，这些论点其实都环环相扣，都是来自阿德勒对人*的精辟见解。曾老师非常叹服阿德勒在人*观上的见解，“阿德勒的理论百读不厌，每次阅读都觉得有更高一层的充实与满足。”不只如此，她还认为，阿德勒的理论非常鼓舞人心，让人有勇气面对人生的任务。而她希望将这鼓舞的力量散播出去。

在曾老师的分享下，对阿德勒有了更进一步的认识；他的理论饶富哲理，却贴近人心，是具有实用*的生活的科学。说起来，阿德勒也是位容易靠近的心理学家呢！

而眼前这位阿德勒理论大师，举手投足间，也让我们见证了对于阿德勒的承袭──一种“让人容易靠近”的亲身示范。

国立台湾师范大学教育心理与辅导研究所博士，曾任国立台北教育大学心理与咨商学系教授及副校长。投入阿德勒学派的教学与研究二十余年，为亚洲第一位获得“古典阿德勒学派深度治疗师”证照的心理治疗师。

热衷于将阿德勒理论推广到学校班级经营和亲职教育，平日最喜欢陪先生到郊外走走，以及含饴弄孙。

着有《教出有勇气与行动力的孩子》、《儿童行为的评估与辅导》、《亲职教育模式与方案》、《婚姻与家族治疗》、《现实治疗理论与实施》、《倾听生命故事与叙说的疗愈力》。

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