宝宝长时间挑食　应该这么做 [社会]

每个宝宝都出现过挑食的习惯，短暂的挑食，对宝宝是没有任何影响的。但长时间出现挑食，就会容易影响宝宝的发育，这也是让宝妈妈头疼的事情，到底应该怎样及时改善宝宝挑食问题呢！

每个宝宝都出现过挑食的习惯，短暂的挑食，对宝宝是没有任何影响的。但长时间出现挑食，就会容易影响宝宝的发育，这也是让宝妈妈头疼的事情，到底应该怎样及时改善宝宝挑食问题呢！

一，宝宝要养成良好的饮食习惯，尤其是在母乳喂养期间，宝妈妈避免单一饮食，由于宝妈妈的单一饮食的不断强化，有可能会导致宝宝在添加辅食时，出现挑食的情况。

二，同龄的宝宝，在一起吃饭有利于纠正挑食的，因为这种情况有利于激励宝宝对各种饮食的兴趣，从而增加了宝宝的口感。

三，大一些的宝宝，也可以让宝宝参加宝妈妈的做饭过程，如帮助妈妈择菜洗菜等，宝宝对自己的劳动成果是很珍惜的，从而也容易增加宝宝各方面饮食食欲。

四，宝宝平时的饮食避免单一*，要全面均衡营养饮食，味道全了，容易增加宝宝的食欲，避免宝宝长时间吃单一清淡的食物。

五，如果宝宝是由肠胃疾病引起的挑食情况，要及时的找到病因后对症调理，以免影响宝宝的发育。

宝宝长时间挑食，对宝宝有哪些影响？

一，长时间的挑食，很容易出现营养失衡的情况，直接影响宝宝的发育，这样很容易造成宝宝缺乏微量元素的。

二，宝宝长时间的挑食，很容易造成胃肠功能紊乱的，直接会影响宝宝的肠胃消化吸收，宝宝也很容易出现消化不良等肠胃疾病的。

三，由于宝宝的挑食造成肠胃吸收不好，也容易降低抵抗力，从而增加了宝宝患病的几率。

所以，当宝宝出现挑食时，宝妈妈不能忽视的，要及时的对症调理。宝宝只有全面均衡营养饮食，才有利于宝宝健康的发育。