广东是盛产菠萝的大省
一到菠萝季,空气都散发着酸酸甜甜的菠萝香
但是常常听到别人说
菠萝和凤梨是同一种水果!就是名字不一样而已
经过小编一了解
他们就像同父异母的兄弟
一个长得丑,一个长得帅
一个处理方便,一个麻烦点
不管长相如何,对我来说
好吃就好~
最方便的做法
就是叫小贩削好了皮,泡在盐水里
菠萝不仅可以当水果
又能当菜,而且营养价值高高滴
功效
⊙减肥;菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪
⊙清理肠胃菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动
每天学一点:午睡多久才算是科学的?
⊙菠萝具有消炎的作用,能促进血液循环及伤口愈合,也能起到预防关节炎、增强骨骼的作用
⊙菠萝中含有丰富的维生素B,能有效促进肌肤亮丽滋润,防止皮肤干裂,有一定的美容功效。
⊙凤梨有降温的作用,并能有效地保护支气管,凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状
在春季,温差变化大,胃口也不好
绝对得来个菠萝增进食欲
菠萝的清香入菜总是能添*不少
提香又爽口,口感清新解腻
酸酸甜甜的菠萝菜品,每一口都醉在菠萝香气里
菠萝菜品
1
菠萝咕噜肉
材料
猪腿肉250克、红黄椒半个、菠萝1/4个、青豆30克、蛋清半个、生粉一汤勺、料酒一汤勺、番茄沙司3汤勺、醋一小勺、生抽一汤勺、白糖10克、盐4克
做法
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每天学一点:午睡多久才算是科学的?