脱发是男人肾虚的表现 [社会]

男人肾虚，这是一个大问题，肾虚的男人会觉得很自卑，因为不能够在爱人或者在女朋友面前展现雄风了。现代男人的压力比以前打很多，繁忙的工作常常让他们忘了关注自己的身体健康，男人一旦过了而立之年，身体健康状况便开始走下坡路了，最终根源就是男人肾功能变虚弱。那么怎么知道自己是否肾虚，肾虚的体现有哪些呢？

1、面部发黑。如果你的面*属于较浅的黑*，这表明你属于肾阳虚衰所致，平时要多吃韭菜，羊肉等食物来补肾。如果你的面*属于黑而干焦的状态，那么你属于消耗比较严重的状态，多吃具有补肾固精的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰，不宜吃过于辛热的食物，如羊肉。如果你的面部不仅黑还一点光泽都没有，这时要吃一些补肾益精的莲子、枸杞子和西洋参等。

2、哮喘。肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。临床上，哮喘要想治愈必须斩断病根，通过补肾纳气，增强体质以缓解症状，减少复发机会。

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3、脱发。掉头发或者秃顶的男人也是肾虚的表现，头发本来是乌黑靓丽的，由于气虚不足会导致掉发。脱发可以通过饮食或者调整作息规律来调节，如果情况没有好转，建议使用人参提炼液，人参含多种皂甙和多糖类成分，人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激，能扩张头皮毛细血管，可增加头发的营养，促进新发再生，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。

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