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原料:龙利鱼排(超市有售也可以用新鲜鲈鱼等刺少的鱼回来自己去骨去皮)胡萝卜鸡蛋木耳大蒜
鱼排斜刀片成鱼片
鱼片中加入半个蛋清盐一勺淀粉和一点油搅拌均匀腌渍10分钟
木耳撕成合适的大小蒜切片胡萝卜切成菱形片
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锅内烧热油油温不要太热五成热(大约150°即可)逐片放入鱼片用筷子轻轻推千万不要弄碎鱼片
等鱼片发白就可以捞出了(鱼片很容易成熟)
锅内油烧热后爆香蒜片
加入胡萝卜和木耳翻炒一分钟
然后加入半碗水加入盐糖料酒后用水淀粉勾芡
然后放入炸好的鱼片用勺子轻轻推动鱼片将芡汁均匀的裹在鱼片上
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淋入一点香油就可以出锅啦
经典老鲁菜哦
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