红枣加它一起吃，等于给家人服毒！ [社会]

红枣是我们经常能够见到且食用的一种富含各种营养的美食，好处非常的多，很多人也经常吃，长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题，其中最严重的就是干燥。红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠。但是，吃红枣也是有讲究的，专家说了，和它们不能同时吃，赶紧看看吧。

01、红枣和银鱼一起吃，令人腰腹作痛。银鱼的营养价值极高，具有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效。但银鱼不能与枣同食，否则会令人腰腹作痛。

02、红枣和大葱，两者结合起来易导致脾胃不和，消化不良。大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，葱是辛热助火的食物，枣也属于*甘辛热之物，二者同食，易使火气更大。

03、红枣和虾皮，一起吃会中毒。所以，食用红枣会时，不能同时进食虾皮。

很多人喜欢吃干的红枣，若遇到发苦的红枣，就说明已经发霉了，凡是霉变的食品都有可能存在黄曲霉素。

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即使洗后再晒干把霉去掉了，但霉菌产生的毒素并不会因为你洗就掉了。

吃的话可能会导致肝脏的损害，长期吃霉变的食物会导致肝癌的。所以一定要记住长霉了的红枣不要再继续吃。

红枣这样吃，不仅不补血，反而会中毒甚至致癌，你记住了吗？

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。

红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。

肝血不足会怎样呢？

肝主藏血和调节血液、净化血液的功能。通常我们称肝为血库，人卧则血归于肝，人行则血运行全身，人体的血液是运行不息的，但肝内必须储存一定量的血液，以应人体在特殊的情况下的各种出血症。

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三、养血安神

女*躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

四、缓和药*

红枣常被用于药*剧烈的药方中,以减少烈*药的副作用，并保护正气。

丹参和红枣都对于人们的健康有着非常大的帮助，经常饮用这样的茶不仅补益养血而且还能保护肝脏，最重要的是有益于心血管健康，只是喝的时候千万注意别过量，以免上火。

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