这3种野菜堪称是天然消炎药 [热点]

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今天养生君为大家推荐3款天然消炎药：鱼腥草、穿心莲、蒲公英。

鱼腥草：治咽炎、肺炎

鱼腥草，在南方又叫“折耳根”，是天然安全的抗生素，清热、消炎、抗病毒。入肺经、*寒凉，主要用于清肺热、排脓毒，是肺部感染的常用良药。

此药膳宣肺散结，清热解毒，止咳化痰，滋阴降火，润肺去燥，对一切肺热胃热都功效显著。如果你咽炎犯了，快凉拌个鱼腥草，或者用它煮水喝吧。

穿心莲：治口腔溃疡、咽喉肿痛

穿心莲又名一见喜，你可以理解为：身体有点小毛病，只要穿心莲一进入体内，就能让人恢复精气神。

这野外常见的小植物，却被称为中药界的“抗生素”。*味苦寒，具有解热抗炎，凉血燥湿等功能。

西医里讲的消炎，其实跟中医说的去火是一回事。穿心莲去胃火效果最佳，比如长口疮、口腔溃疡、牙疼和咽喉疼痛等等，都是由胃火引起的。

穿心莲凉拌生吃的消炎去火功效最强，只是稍微有点苦，在食用之前，可先将穿心莲放在0°-8°的冰箱中，这样的穿心莲口感最佳，然后再根据个人口味选择添加各种果酱或其他拌酱，如草莓酱、蓝莓酱等等。