法律法规网综合消息 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
南京农业大学开设 " 运动减脂课 ",只有达到 " 肥胖 " 程度的同学,才有资格选修!同学们除平板支撑等训练,还要每天进行跑步机跑步、室外有氧运动。
此外,还要求同学们完成每日 " 进食记录 "。减掉体重的 7%,就可以拿到满分。
减肥 :
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式,警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。