伊能静回应暴瘦 公开减肥方法！

 法律法规网综合消息  伊能静暴瘦20斤，拍出来的照片身材姣好，像少妇一般。伊能静是怎么瘦下来的？伊能静减肥食谱大曝光。

日前，伊能静在网上晒出一组照片，并配文“63Kg到50Kg展现成果。”照片中伊能静穿着红*网状透视裙子，身材非常棒，不过却有很多网友表示不相信，并留言“照片是修过的，P得太狠了。”

7月30日晚上，伊能静发长文对此事进行回应“坚持周一到周五，每天一小时健身，两天一次拳击。闺蜜都在问，我怎么瘦的？虐瘦的！整整十公斤三个月内！但我还要再瘦！瘦到成小腰精配马甲线！人生就是挑战自己，我跟自己拼了！就这苦逼人生还被说P瘦，是人吗？苦命的女明星生涯，我不是艺人估计已经是瘦子，请各位路人不要那么严格，相信我，瘦不下来我比你更伤心。”

很多网友也纷纷留言支持伊能静“不觉得你是P的，有些人就是嫉妒！”伊能静随后也回复道“有视频可以看到现在的样子，但有些人就是刻意不提，为什么别人就不能靠努力真正瘦下来？我真不懂，说P的全拉黑，好多女艺人真的以前只喝水，为了宝宝才发胖。”

减肥食谱：

伊能靜：最近煮饭，除了米粒的，没有任何技术含量。 在营养师和健身教练的建议下，米粒爸和米粒妈，三餐都需要高蛋白、高纤、低脂肪、低热量、低油、低盐、减糖。 在纽约太开心，吃美食却瘦了，现在的秦式夫妻，目标是有线条、核心有力的肌肉男、女。 米粒妈的三餐变成烫青菜、鸡胸肉、蒸鳕鱼、鲑鱼、沙拉无 ?