亚麻油抑制食欲帮你减肥 [社会]
其实有些脂肪，比如鱼肉所含的ω脂肪，对身体健康是极为有用的，它可以帮助你减轻体重；而另一些脂肪，比如动物*食品中的饱和脂肪和加工后食品的转化脂肪，对人体是有害的，会使人发胖。最好的脂肪是ω脂肪：ω3、ω
阅读(18)2017-04-07
