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随着时代的发展，越来越多的人认识道身体的重要*，作为身体的本钱，很多的人开始了自己的健身计划，可是无从下手，要知道，一个好的健身计划才是关键。对于男女都一样，健身是一件容不得一点沙子的事情，需要你认认
阅读(26)2017-05-14
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跳绳有很多的益处。可以提升人体整个的形体质量，还可以有效改善睡眠质量、预防肥胖、肌肉萎缩、高血脂、关节痛、骨质疏松等多项疾病，还可以缓解紧张工作带来的焦虑。运动方式多种多样，但是真正有效的还是需要自己
阅读(26)2017-05-09
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俗话说“身体是革命的本钱”，只有拥有一个强健的身体，才能更好的工作。所以我们应该重视起健康问题，下面就让我们一起来制定一份简单的健身计划吧！只要拥有健康的身体，才更更好的工作，所以我们要规律饮食、早睡
阅读(26)2017-05-09
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为推广运动风气，锻链强健体魄，新北市永和区辅导中心7名干部首度挑战万华42公里马拉松竞赛，新北后备部处长黄教升中校，以及辅导中心主任陈振楠等人特别到场为参赛人员加油打气，所有选手秉持运动家精神及挑战自我的
阅读(13)2016-11-06
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新北市政府教育局暑期育乐营，规划多元且有趣的营队，包括休闲活动、技能研习、服务公益、知*艺文、体育竞赛及其他等6大类。23日起开始报名，还有亲子、祖孙限定组。新北市教育局表示，科学营、英速育乐营队的相关开
阅读(31)2016-05-19
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拥有阳光健康形象的柯有伦，近日被厂商相中成为碳酸饮料代言人，日前柯有伦拍摄CF不但连灌15瓶健康碳酸饮料，还为了展现结实体魄把片场当健身房，哑铃、滚轮全用上，爽拿七位数字代言酬劳！拥有强壮体魄、形象阳光健
阅读(86)2016-04-21
