脖子穴位功能展示防治脖子痛的简易保健操分享 [哈哈镜]
现代人经常久坐埋头，导致许多颈椎病及各种疾病，所以学习颈部学位很重要，必要时可以缓解你的病症，减轻你的病痛，让你不再因为没有时间去医院导致病痛加重！现代人经常久坐埋头，导致许多颈椎病及各种疾病，所以学
阅读(67)2017-05-12
耳保健操，每天坚持 [社会]
1.点压听宫穴：用食指点压耳屏前的听宫穴50次。2.击天鼓：两手心掩耳，以两手食指、中指及无名指敲击枕部50次。3.拨鼓膜：将掌心压住耳朵，随后迅速打开，如此重复20次。4.牵拉耳廓：用拇指、食指向上牵拉耳尖、向后
阅读(8)2017-05-02
