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健身操一直是大家所熟知的运动项目之一，包括各个大学也会开设这门课程，包括第一套到第六套，跳出的是健康与活力，其实在快乐做操的同时也能减掉腹部的肉肉哦。健身操很多人都在做，健身操的种类也有很多种，那么最
阅读(41)2017-05-04
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有氧健身操的好处是清楚看得见的，通过全身肌肉的运动，使得机体新陈代谢更加旺盛，全身细胞重新充满活力。同时还能促进心脑血管的健康，使骨骼更加强健。现代人每天的生活日程都安排很满，随之而来的巨大压力是不容
阅读(40)2017-05-04
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新北市105学年度第2学期国小校长会议也走运动风，市长朱立伦今天带领220位国小校长一起“动健康”，勉励校长们除了做好教育工作，也要鼓励学生多运动少用3C产品。朱立伦指出，这一年来市府推展的“动健康”计划，有人
阅读(20)2017-02-09
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Ella微博截图。中新网10月24日电据台湾《中国时报》报道，Ella(陈嘉桦)先前传出怀孕喜事，22日晚终于憋不住，在网上公开好消息，让演艺圈许多明星都纷纷送上祝福。23日，Ella和好姐妹Selina与Hebe出席活动，她无畏挺
阅读(17)2016-10-24
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片说明：上海市中小学生健身操舞大赛总决赛今天举行。东方网记者刘辉7月4日报道：2016第五届全国全民健身操舞大赛上海站暨上海市中小学生健身操舞大赛总决赛在上海体育馆举办。2015年，决赛首次在上海体育馆举办比赛
阅读(63)2016-07-04
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人民网重庆6月16日电毒品像毒药，认清很重要，一次就成瘾，终身难戒掉烦恼多倾诉，娱乐不过度，少年惜青春，珍爱生命好！6月16日上午，随着一首简单易记的校园禁毒顺口溜的发布，重庆江北区公安分局与区政法委、区禁
阅读(28)2016-06-16
