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网络配图武汉小伙嫌弃自己身材太瘦，长时间泡在健身房举杠铃。超负荷的锻炼非但没有练出强健体魄，反倒因为运动过度，弄伤了肩膀。家住古田四路的小周体型偏瘦，总是被朋友戏称“排骨”。为了改变身材，小周下定决心
阅读(58)2017-06-12
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网络配图武汉晚报6月11日讯，武汉小伙嫌弃自己身材太瘦，长时间泡在健身房举杠铃。超负荷的锻炼非但没有练出强健体魄，反倒因为运动过度，弄伤了肩膀。家住古田四路的小周体型偏瘦，总是被朋友戏称“排骨”。为了改变
阅读(39)2017-06-12
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杠铃是健身界不可缺少的锻炼工具，只有通过杠铃才能上大重量，迅速提高肌肉力量和围度。但全面的杠铃动作很少集中在一篇文章中。为此特将杠铃动作集中于本文.杠铃是健身界不可缺少的锻炼工具，只有通过杠铃才能上大重
阅读(44)2017-05-11
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提示：家用哑铃增肌健身计划,杠铃动作可以用哑铃代替。你只需拥有一张可调整的长凳，一个杠铃和若干杠片，以及一对可调节重量的哑铃。每天花45分钟进行锻炼，无需出门便可以成为一名健身高手了!当然，这并非一件轻而
阅读(27)2017-03-08
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雷杨（RayYang）是韩国人气健身教练、模特，美貌与气质兼备，拥有着前凸后翘绝美身材。因为自己的好身材而走红，RayYang经常展示自己的健身过程，RayYang在自己的社交媒体上展示了常年坚持运动练就的完美身材。而其中
阅读(67)2017-02-27
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2016年8月11日讯，举重杠铃砸头是多么的危险的事情，中国选手向艳梅今天在奥运会赛场上就遭遇了这种意外。尽管“遇险”，向艳梅冲金的过程还是比较顺利。在女子举重69公斤级比赛中，向艳梅以抓举116公斤、挺举145公斤
阅读(39)2016-08-11
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8月10日，向艳梅在挺举比赛中。当日，在2016年里约奥运会女子举重69公斤级决赛中，中国选手向艳梅以261公斤的总成绩夺得冠军。新华社记者李明摄北京时间8月11日凌晨2点30分，在湖南省保靖县葫芦镇大岩村，向艳梅家中
阅读(109)2016-08-11
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北京时间8月11日凌晨2点30分，在湖南省保靖县葫芦镇大岩村，向艳梅家中灯火通明，上百人齐聚一堂，观看里约奥运会女子举重69公斤级决赛。不少乡亲还穿上了苗族的服装，墙上还贴着苗族标语。等到向艳梅出场后，现场爆
阅读(102)2016-08-11
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导读：里约奥运会已开幕，中国军团开始征战奥运会。但很少有人知道，赛场外分量最重的一个冠军，早已经被沧州河北张孔杠铃制造有限公司收入囊中。里约奥运会所用的杠铃奥运会分量最重的竞赛项目莫过于举重。比赛用杠
阅读(79)2016-08-09
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时隔八年，龙清泉再次获得举重男子56公斤级奥运冠军，也打破了土耳其选手穆特鲁保持了16年之久的305公斤的总成绩世界纪录。抓举137公斤，挺举170公斤，龙清泉在举起总成绩307公斤的同时，再次举起了河北泊头市张孔杠
阅读(92)2016-08-09
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导读：里约奥运会已开幕，中国军团开始征战奥运会。但很少有人知道，赛场外分量最重的一个冠军，早已经被沧州河北张孔杠铃制造有限公司收入囊中。里约奥运会所用的杠铃奥运会分量最重的竞赛项目莫过于举重。比赛用杠
阅读(37)2016-08-09
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法律法规网综合：姚晨挺大肚举杠铃姚晨挺大肚举杠铃全素颜上阵。近日，姚晨被素颜运动照。照片中，姚晨怀着孕仍然坚持健身，深蹲举重举杠铃等样样都行，孕肚醒目被网友称赞太拼!
阅读(83)2016-08-05
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近日，姚晨被曝光素颜运动照。照片中，姚晨怀着孕仍然坚持健身，深蹲举重举杠铃等样样都行，孕肚醒目被网友称赞“太拼”！日前，姚晨孕期做运动的照片曝光，照片中，姚晨露着孕肚做各种“危险动作”。网友纷纷留言：
阅读(18)2016-08-05
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英国一大力士EddieHall绰号野兽，28岁的他立志要成为世界最强壮的男人，他参加世界硬举锦标赛，在直腿硬举项目（Deadlift）中，硬是举起了500公斤重量，成为世界纪录史上第一人。不过Hall因为出力过猛，脑部其中一条
阅读(142)2016-07-13
