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在很多体育考试中，坐位体前屈是一项必不可少的测试内容，它的动作要领比较简单，经常练习对身体也是非常有好处的。那么坐位体前屈的动作要领有哪些呢...在很多体育考试中，坐位体前屈是一项必不可少的测试内容，它的
阅读(179)2017-05-14
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仰泳在游泳中是最享受的泳姿，如果你比较喜欢在游泳池中享受这样的泳姿，那就赶快学习仰泳吧!今天小编将为大家介绍仰泳的动作要领，游泳注意事项，及有关的仰泳技巧。随着现代生活的悄然到来，人们生活运动的方式也应
阅读(59)2017-05-13
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大家都了解悬垂是体操动作之一。指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。只用手悬垂于器械的，称“单纯悬垂”。如单杠上的悬垂。一起来看看吧。大家都了解悬垂是体操动作之一。指人体肩轴低于器械轴并
阅读(89)2017-05-09
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夏天快要来了，相信很多朋友都会想到去游泳，因为这实在是最好的一种赶走暑气的方法。游泳的方式有很多，大家的选择也不一样，我们今天主要向大家介绍一下蝶泳的动作要领。游泳不仅是一项锻炼身体的方法，同时也是一
阅读(31)2017-05-06
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仰泳是游泳中一种独特的姿势，它需要我们在水中仰卧的同时向前游。那么，仰泳的动作要领都有哪些呢？接下来，文章将会为你介绍仰泳的学习方法以及一些注意事项。仰泳是游泳姿势中的一种，同时，它也是很特别的。首先
阅读(36)2017-05-05
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蝶泳是因为泳姿像飞舞的蝴蝶而得名，既能锻炼身体，又能瘦身，是游泳达人必须掌握的技能。那么对于游泳小白来说，如何才能更快更好的学习蝶泳？蝶泳速成技巧都有哪些呢？蝶泳是由蛙泳演变而来，是游泳竞技的项目之一
阅读(43)2017-05-05
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运动减肥是一个最有效的减肥方法之一。但是，有些MM却只是盲目地跑步，没有任何技巧而言，结果导致了不少MM不仅体重没有减下去，萝卜腿没有瘦下去，反而更加胖了。运动减肥是一个最有效的减肥方法之一。但是，有些MM
阅读(32)2017-05-03
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你在给葡萄酒配餐的时候，有没有考虑过葡萄酒配餐的注意事项呢?葡萄酒配餐究竟是怎么把葡萄酒和美食搭配起来的呢?今天就来看看葡萄酒配餐的那些事。葡萄酒配餐要领要领一葡萄酒与食物搭配的首要原则在能产生“相得益
阅读(19)2017-04-26
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练武的师傅们常说的一句话：“手眼身法步，心神意念足”，“步随身转则为功，身随步转则为病”。太极拳作为中国的传统武术项目，其对手型、手法，身型、身法，步型、步法以及腿法、眼法等都有较严格的规范要求。现就
阅读(33)2017-04-18
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在去年爆冷门获得诺贝尔文学奖的美国歌手巴布狄伦(Bob Dylan)，不但没有出席颁奖典礼，也一直没有领奖。在领奖期限将届之际，29日终于传出消息，他将在本周末赴瑞典领奖，瑞典学院也证实了这个消息。瑞典学院(Swedis
阅读(35)2017-03-30
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快速掌握“水雾眉”要领小教程浓黑的平直眉似乎将要成为过去式啦现在更多的明星和身边好看的小姐姐都开始画自然温婉的水雾眉啦～这次帮大家划了一些水雾眉的重点在图二图三是正经教大家怎么画水雾眉的教程另外还有面
阅读(26)2017-01-21
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副领导人陈建仁今天说，为让已退休世代领很久，年轻世代领得到，年金制度一定要改变，会努力尽可能拉近公私校老师退休所得。民国106年全国大专校院校长会议在高雄市举行，邀请全国158所公私立大专校院校长参与，陈副
阅读(20)2017-01-13
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陈赫玩游戏投入，与队友默契配合。韩国主播女团NIOCLAN唱跳虎牙直播2016年度盛典“天生是王者”于2017年1月5日晚圆满落幕，现场明星璀璨，欢呼声响彻广州塔上空，无数现场粉丝及线上玩家激动不已。虎牙直播2016年度盛
阅读(423)2017-01-06
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你是否也有这样的感觉，有些笑话，笑着笑着就忘了。如果有一天，你听到了一则笑话，笑过之后忍不住感慨：“是这样的道理！”那就是编织笑料的人，真的用心了。近期热播的优酷《火星情报局2》就引来了网友们“走心的笑
阅读(29)2016-12-05
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健康医疗网／记者林怡亭报道对于作息忙碌的职业妇女或喜爱旅行的行家，在追寻快速、有效且好携带的条件下，面膜的确是众多选择中极佳的选择，但是敷面膜也有许多不可不注意的“眉角”，才能发挥面膜保养肌肤的最佳功
阅读(69)2016-09-14
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导读：小绵羊张艺兴是小鲜肉的代表，呆萌有礼圈粉无数。今年已经参演了2部热播剧，分别是《好先生》和《老九门》，饰演2个*格完全相反的人物，演技大大提高，堪称实力派，尤其是《老九门》中的二爷一角，专情和正义
阅读(39)2016-08-20
