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近年来关于运动健身是越来越流行了，健身房也成了大家热衷常去的场所，当然在健身房的各种器材中少不了的是跑步机的存在了，那么跑步机减肥效果好吗？通过跑步机的跑步运动真的能达到减肥的作用吗？跑步机什么牌子好
阅读(50)2017-06-09
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近年来关于运动健身是越来越流行了，健身房也成了大家热衷常去的场所，当然在健身房的各种器材中少不了的是跑步机的存在了，那么跑步机减肥效果好吗？通过跑步机的跑步运动真的能达到减肥的作用吗？跑步机什么牌子好
阅读(69)2017-06-09
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网络图片不少人喜欢通过跑步减肥，但在跑步机上跑和户外跑效果一样吗？意大利最近一项研究发现，要想消耗同样热量，运动者在跑步机上需要跑得比户外快１５％。米兰大学研究人员让１５名平均年龄２１岁的体健男*分别
阅读(40)2017-06-09
