张嘉倪产后自制的神奇药包，全身甩肉回归少女体态

《妻子们的浪漫旅行2》开播以来，除了国际章备受关注外，话题焦点全部落在这位小公举身上，各种话题席卷而来，小编也不禁替买哥心疼她两秒~“买家秀”酸了大批柠檬精，起初人人爱的嘉倪小姐姐，近日在采访中又不幸惨变“招黑体”。

张嘉倪在线怼记者引热议

你一定错过了她的完整版视频！

近日，一段张嘉倪的采访视频被爆出，速速登上热搜还引起不小的争论。只因她在采访近尾声时，问了一句还有几个问题？

即使那些令耳朵起茧的问题，记者还要反复问时，张嘉倪依旧满脸笑容，直言不讳的回答了她。

一段长达近10分钟的视频，被剪成了2分钟肆意播放，hin多网友只看了2min版本的视频，也仅听到了这句：你们怎么那么多问题啊

难怪频频登热搜的话题都是围绕“被孤立”、“情商低”、“耍大牌”展开的一系列讨论呢。

但原本，她的态度相当温和谦逊了，还说到子怡姐和靓靓姐她们人都非常好。看完完整版的你，一定还会关心她推荐的产后修复瘦身秘籍~张嘉倪不光颜好，纤细身材也是可圈可点呢~

身材恢复靠神奇药包

纤细身材令人拍手叫绝！

在妻子团环澳之旅中，嘉倪小公举在海边放飞自我，身着常规款的衣服看起来也非常漂亮。纤细的身材一目了然，即使保守也一下子成为了焦点，网友们纷纷夸赞她又瘦又白十分羡慕。

厚重肥大的衣服包裹之下，瘦小的身材也暴露无遗，“竹竿腿”显现一种精巧美。

穿礼服裙更是性感至极，不穿高跟鞋的张嘉倪腿也过分的细，没有鞋跟用来拔高，S型腰身也令气质出众，女神感满满。

张嘉倪在采访中讲道，二胎后未出月子就复工了。妥妥的“硬核”辣妈一枚，毕竟刚出月子的她不能大幅度锻炼，便研究了极好用的泡脚瘦身法

她自制了中药包，每天坚持用中药泡脚，秘方里包含生姜、当归、艾草、北芪、和党参，把药材组合起来起到了祛风、祛湿、祛水肿的效果~

她在饮食方面也有特别的忌口，虽然会被薯片诱惑，但下一餐一定会吃的非常清淡：喝青菜汤Or吃地瓜等。

原本就不是易胖体质的她，后来逐步恢复了运动模式。边陪宝宝玩边做平板支撑，平时不忘健身的她难怪全身无赘肉，有紧实的川字肌还有纤细的竹竿双腿。

开启部位针对性瘦身模式

跟全身赘肉说Byebye

ONE：两脚站立与肩同宽，下蹲时大腿约与地面平行，要做两个半程的深蹲后再起身。注意膝盖不要内扣也不要外八。

TWO：迈开一大步使得下蹲时前脚的膝盖不要超过脚尖，后侧膝盖不要着地。上身挺直前侧腿受力约70%，后侧腿约30%。

THREE：首先要做深蹲，起身时一侧腿后踢。注意臀部的收缩，躯干也要始终保持稳定，不要摇晃哦。既能锻炼腿、臀部，还能锻炼胳膊。

FOUR:脚后跟距离臀部约一个拳头距离，呼气时顶臀，要让膝盖、跨以及胸在一条直线上。

FIVE：呼气时大腿往外打开，身体不要晃动。大腿和小腿的夹角始终为90°，不要使用爆发力，要使用臀部肌肉的力量，感受臀部肌肉的发力。

夏天要到啦，你怎能偷懒呢？

（文中图片、GIF均来源于网络）