身边很多小伙伴都会问说,琦琦你现在的自信是怎么来体现的?
● 很多人看我的照片,觉得我越来越自信了;
● 也有很多人看到我不断拿奖,觉得我越来越自信了;
● 或者说,大家看了我微博发的内容,觉得我越来越自信了。
但实际上这些有很多都是外在的。你看到一个人非常光鲜亮丽,但并不代表他的内在就是自信心满满的!
自信也可以很温和
我是什么时候感觉到其实自己是一个自信的人呢?大概是之前的一次演讲。
那是在几年前,我到北京去参加一个重要的演讲。
在我前面演讲的是一位非常知名的女嘉宾,她穿着非常好看的裙子站在舞台上,发挥着主播级的演讲,在场的创业者都非常热烈地为她鼓掌、支持。
对比下来,我作为一个非北京过来演讲的创业者,个子非常小,长相也非常普通,而且穿着也非常休闲,我们两个人就像丑小鸭和白天鹅。
这时候,可能我内心会涌现出一种自卑的感觉,或内心马上会有评判,觉得人家又高,身材又笔直,形象又很棒,普通话又标准,企业背景又那么好。
在这种比较的心理下,我可能会变得非常忐忑。
但是实际上我当时真的一点都没有这种感觉。
我看到她在台上讲的时候,内心一直有个声音:琦琦你看,这位女士真的好棒,不过你待会也会讲得很好,因为你们的风格不一样,你会用故事的形式来和大家分享。
这位嘉宾之后我上台,大家一看到我就产生了非常明显的情绪对比,你能感受到现场气氛立马就down下来了很多。
然后我拿着话筒,用我的福建普通话做了一个开场,接下来的内容没有任何跌宕起伏。因为我不太擅长做这种,我就擅长娓娓道来,把一个故事讲给大家听。
所以我拿起话筒开始娓娓道来,把我的创业观点、一些创业的小故事、把我觉得对大家有价值的内容串联起来,再用自己的方式展现出来。结果演讲完之后效果竟然非常好,收获的掌声比上一位嘉宾更加热烈。
我发现所有人听我演讲和听上一位嘉宾演讲,状态完全不一样。我做演讲一点都不费力,所有人听的时候也能异常轻松,但同时又异常专注。在这样的状态下,大家往往能抓住一些观点进行思考,思考过后忍不住鼓掌。当我下场的时候,连主持人也非常激动。
台下,立马有许多创业者来找我要微信,甚至现场很多大佬特地过来和我说:“你的分享令我刮目相看。”
那时候其实我内心还是无比平静,因为我觉得:对,我就是这样一个人,看起来平平无奇,讲起故事来真的挺不错的!
那一场演讲让我发现,其实自己已经是一个内心非常笃定、非常自信的人。
之后我都以这样的状态去做每一场演讲、每一次分享,也有越来越多这样的声音:
● 琦琦你站在台下的时候让人觉得好有自信。
● 琦琦你在台上的时候总是非常淡定。
● 琦琦你的演讲风格和别人不一样,真的好特别。
但是我变得自信,并不是因为越来越多人肯定我说:琦琦你变得更自信了。也不是因为我站在台上能做到非常淡定,或者因为觉得自己是一个非常特别的人。
而是因为,我百分之百全然接纳了自己,是这份接纳让我感受到了前所未有的自信心!
活在对比中总要让人焦虑
过去我是一个特别容易否定自己、评判自己的人,因为我无论什么时候都总是习惯对比:这个人比我高,那个人拍照比我自信,另一个人的学历比我好。
在这个过程中,我会不断看到自己的不够好,接着就会陷入这种不自信,我不知道有多少人也是这样的。
更严重的是,这样的心态并没有因为我拥有了什么而有所改变。无论我拥有什么,我内心依旧不自信,依旧会拿各式各样的东西来比较:
● 当我形象好的时候,我会觉得有形象更好的人;
● 当我拿到了本科学位,我会觉得别人有更高的学位;
● 当我在中欧读书、读了复旦,我还会觉得别人是留学回来的;
● 当我完成一笔很不错的收购,我会觉得别人的企业作的比我大;
● 当我的情感不错的时候,我会觉得别人更加的甜蜜,
● 当我的人脉不错的时候,我会觉得人家拥有了更多。
我过去这样的心路历程在照片上、微博上大家是感受不到的,但很长一段时间里,我内心确实一直是这样的。
有时候我也觉得奇怪,明明和以前相比,现在我的形象好了,职业背景好了,工作背景也好了;学习背景好了,收入情况好了,情感人脉都好了。可是内心依然觉得自己还不够自信。
有一天我恍然大悟:不自信的人无论拥有什么他都不自信!而这根本的原因,是你在内心深处并没有真正地接纳自己。
同时你有没有发现身边有一些人,你感觉他什么都没有,但他就无比的自信。
我身边就真的有一些这样的朋友。
可能长相不是特别出众,可是他内心觉得自己好漂亮,展现出来的状态也会让我觉得:真的耶,他真的好漂亮。
还有一些朋友,目前正在创业路上,但他发自内心觉得自己很厉害,展现出来的状态就是能让身边人觉得:你真的好棒好厉害。他就会拥有这样的感染力。
特别是我身边有一些女孩子,她发自内心相信自己有魅力、值得人爱,这样散发出的状态让喜欢她的男生一个接一个,停都停不下来。
所以后来我又发现了一个很有趣的理论:自信的人无论没有什么都无比的自信。这样的人,无论没有什么,他都觉得自己拥有了整个世界。
自信的根源是足够爱自己
事实上,每一个人都是这个世界上独一无二的存在,任何的比较跟评判都无法削弱“我们是一个完整的人”的本质。
可是我们好像总是要拿一些评判,来把完整的自己一点一点切割,让自己从一个完整的人,在意识里变成一个不完整的人。这实际上是一件非常可惜的事情!
我记得有一次在印度旅行,车上导游问我们:你知道怎么爱自己吗?
每个人都有不同的回答:
听喜欢的音乐;
做spa;
给自己安排旅行;
学习一些精进课程;
······
结果导游跟我们说的:不对。
真正的爱自己是,你一定要原谅自己,发自内心的原谅自己。
原谅自己不够高、不够美、脾气不够好、不够温柔。你要可以原谅自己所有的所有,当你真的做到这样,才是真正的爱自己。
因为只有彻底地原谅自己以后彻底地接受自己,才会有那种内在的爱油然而生,这种爱就是你自信力的源泉。
当时那句话对我影响特别的大,让我开始重新看自己。
回到前面提到的那一场演讲,虽然我觉得前一位嘉宾真的表现非常完美,但我也会告诉自己:
● 虽然你个子小,但是这会让别人觉得你很有亲近感;
● 虽然你普通话不标准,但是在中国,普通话不标准的人多了去了。你这样还可以让其他人觉得,普通话不标准的人都能站在舞台上,好像我也可以!
● 虽然她穿西装或穿裙子真的很美,但是你穿的干干净净的,也展现了自己的仪容仪表;
● 虽然她讲的话很有逻辑,一条一条的道理讲给大家听,但是每一次讲故事给别人听的时候,别人都会特别专注。你用你的逻辑而我用我的故事,你用你的道理而我用我的经历,经历也是可以真正打动别人的。
正是因为充分接受了自己,不再拿自己去跟别人做那样的对比,所以站在台下的时候,那一刻我觉得特别安静、特别笃定。
所以大家如果有机会演讲,也可以这样试一下:无论在你前面演讲的是谁,都请找出你自己的闪观点,找出你自己觉得最打动别人的地方,然后在台上尽情的把它发挥出来,这样你就会变成在台上特别有自信力的那个人。
77自信培养历程
我是通过常年的不断的“经历“获得的自信,这并不完全是愉快的经历。
在这个过程中,我也曾非常自卑,备受打击,甚至被黑、被吐槽、被否定、被不理解。
但也恰好是这些看起来十分惨痛的经历,帮助我现在的生活里涌现出了这样的自信。
所以我会觉得大家身处于这个时代,其实是一个比较幸运的时代,因为你可以不用像我过去一样不断的跌倒,不断地栽坑,再从中收获经验,获得成长。
我是从这样的成长中一点一点获得自信的,这个周期实际上长,也非常痛苦。
所以前阵子有一位法国投资银行的姐姐来到行动派参观,她发现我在和他交流的时候非常自信,就问了我一个问题:
琦琦你在创业过程中有没有非常痛苦的经历?能不能跟我讲一个你觉得最痛苦的事情?
我说:姐姐,我觉得我的创业过程里面没有最痛苦的事情,因为每一件事情都很痛苦。同时,也是这些痛苦的经历造就了我现在的性格、内敛和自信。
你可以比77更幸运
但大家比较幸运的是,现在慢慢开始有个人成长教育,我们可以透过个人成长教育去学习心理学,学习什么是热情,什么是自信,这是过去这个社会所没有的。
过去没有人教你如何找到生命热情自信,也没有人教你怎么找到真正的人生自信力。
但是现在有专业的老师,她总结了人生的经验,总结成一门非常科学的课程,来教会你如何获得这样的自信力,而不需要像我过去一样,通过漫长、痛苦的经历去一点一点找到这样的自信心。
如果在不知道有这样的学习情况下,我会觉得慢慢经历慢慢摸索是一条正常的路,但是当我知道有这样的个人成长教育体系的时候,我会觉得其实大家真的没有必要去走我过去所经历的这种弯路!
这里我非常推荐Janet老师,她在世界舞台上是一位非常受人尊敬的导师,也获过美国颁发的总统义工奖。她在帮助大家找到内在生命热情的觉知这件事上,真的做出了重大的贡献。
每次和Janet老师相处都能感受到她身上散发的无比的自信。70岁的人了,如果你有机会跟她一起比赛跳舞的话,无论你多大,无论你健身多久,无论你多么会跑马拉松,我都可以打包票,你绝对跳不过她,你的热情绝对是盖不过她的,而她已经70岁了!
她就是一位少女,一位70岁、非常有魅力、非常会跳舞的活力少女。
她把自己40年的冥想经验,以及亲身拜访70多位印度、尼泊尔等大师的学习经历,自己用一生研究并实践的古老智慧,总结设置出一套亲身实践可行的人生自信力体系,让你可以通过一次短期的课程学习就真的找到内在自信的通路!
你不需要像我那样,几年之后才能拥有自信。可能在学习、实践三四个月之后,所有的朋友看到你都会惊叹:你怎么如此有自信!
我相信,每一个人真正想拥有的并不是别人说你怎么这么好,而是希望我们内在可以认可自己。
当我们能够认可自己的时候,内在的自信力就不断散发出来,成为一个非常自信的人了。
希望大家都能够接触到这种世界先进的个人成长教育体系,能够在短期内掌握达到自信力的方法,也希望能够让很多人少走很多年的弯路,早点拥有更多的自信!
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