为小事琐事而纠结烦恼愤怒，最容易致病

思虑伤身，多思健体。为小事琐事而纠结烦恼愤怒，这种情况因为频繁发生而日积月累，最容易致病。相反，有思考习惯和能力的人，能够以理智的态度和宽阔的胸怀面对人世间事情，不但不会伤身，反而可以健体。那些想大问题的人，哪怕想的是苦难和死亡，比如苏格拉底和佛陀，身体都好得很。—— 周国平