何洁跳舞预告片，何洁热舞惨露大象腿

十年前，又唱又跳的活泼少女何洁以一首《只爱高跟鞋》，在大热的选秀节目中一夜成名。十年后，同样的歌，全新的挑战，“辣妈”何洁产后仅五个月，就接受了一个大挑战，在东方卫视《与星共舞》中首秀牛仔舞，并凭借高难度翻转动作稳拿第一。何洁透露参加节目本为减赘肉，未曾想到各方面压力大，好在背后有爱作支撑，好心态不惧挑战。

带病上阵，敬业！

首秀牛仔舞稳拿第一直呼“牛仔好忙！忙过周杰伦”

匆匆十年，从“超女”到“辣妈”，何洁产后五个月刚复出，就迎来一个大挑战。上周日晚，思念花仙子《与星共舞》中的首播节目中，何洁大秀舞姿，带来激情四射的牛仔舞，快节奏的动感舞步让何洁直呼奔溃：“要是我自己能选，绝不选牛仔舞！太难了。”不过好心态的她还忍不住逗趣道：“终于理解《牛仔好忙》了，原来周杰伦在说这个。”不过率先侦察过“敌情”的何洁乐观地笑言：“感觉他们也有跳得不好的，内心就平衡多了。”

作为全场唯一一位略有舞蹈功底的明星，尽管已经六七年没跳舞了，但一开跳还是给了所有参赛舞者一个下马威，她面带笑容，旋转、扭臀、跳跃，一气呵成，被托举着在空中翻滚，紧接着又漂亮地完成“倒挂金钩”式托举动作，劈叉、旋转更是不在话下，在舞伴肩上翻来翻去的表演让观众们惊呼连连，不禁让人感叹她“艺高人胆大”。一旁的评委音乐剧大师李盾急不可耐地向何洁“求合约”：“希望能邀请你参加我的《妈妈再爱我一次》的演出，你的演唱打动了我无数次，没想到舞蹈也这么打动我。”更激动地说“我这次真的来对了！”一向严苛的“舞林总教头”方俊也给出高度评价，“我们舞林大会都是剪辑的，都没有这个水平，你一跳，其他选手心里都有压力了。”女评委刘真更是感动地直呼：“我相信你一定穿得下那件你渴望的舞衣！好多次大的托举、翻转，高难度的技巧，你的笑容就像是一个灿烂的少女，完全看不出已经是妈妈了。”网友们也看得十分过瘾，纷纷感言这匆匆十年：“似乎又回到那个夏天，为你尖叫！”何洁的努力打动了三位评委，获得一个10分，两个9分的全场最高分。

曾在《舞林争霸》中有出*表现的舞伴李孟举连连称赞:“她*格特别好，一直嘻嘻哈哈，但练习时就特别努力，学得很快。不愧是唱跳歌手，没想到刚生好孩子状态就那么好，我们很有默契。”而回忆起第一次练舞，李孟举还是心有余悸，他透露，“第一次排练恰巧碰上何洁急*肠胃炎，身体非常虚弱，但她还是坚持着要把所有动作学完，一直要求再来一遍，敬业的精神令人钦佩。”

为甩赘肉，太拼！

不做辣妈做“甜妈” “减肥堪比爬喜马拉雅山”

思念花仙子《与星共舞》不仅是一档舞蹈竞技节目，更是一档明星养成节目。光鲜亮丽的舞台下，每一位参赛明星都有着不为人知的烦恼，《与星共舞》为他们提供了一个全新的平台，直面人生，克服内心的恐惧，“以舞会友”，释放自我、突破自我。

不忘初心的何洁，选择了自己10年前参加选秀节目时唱过的一首歌，张惠妹的《只爱高跟鞋》。当舞伴挑了几首歌供她选择时，她毫不犹豫地就选择了这首，“这首歌我很有感觉，当时在舞蹈房听到我还边唱边跳了一段。”但其实，刚听到这首歌时，何洁坦言自己心有余悸，“我也想试着又唱又跳，但生完孩子后，我少女的大门就关上了，我不敢看其他女生平坦的小腹，也从来不知道自己会这么惧怕镜子、闪光灯、舞台。”而在观众和网友的鼓励下，乐观的何洁扬起笑脸，坚定地说：“请给我一点时间，我一定会还给大家一个更好的何洁！”参加《与星共舞》的初衷正是为了挑战自我，“要穿火辣的舞衣完全没自信，我本身就是易胖体质，现在减最后10斤堪比登喜马拉雅山，希望参加完节目，能恢复到以前的身材。”她还大笑着调侃自己：“第一期跳牛仔舞，全身和脸上的赘肉要一起抖。”

据悉，何洁这招“跳舞瘦身”卓有成效，“这几天强密度排练，所以真的没有控制饮食，但没有往上涨，而且大家都觉得看上去瘦了，其实是紧了。其实跳完舞后，我的腹部、腿、背、手臂啊都会痛，每天练完我回家第一件事就想睡觉。”已经比上个月瘦了5、6斤，何洁还在微博晒出瘦身前后对比：“演出结束跑出来做指甲，指甲小妹说：‘你好像何洁哦，简直就是她的翻版，不过你肯定不是她，我昨天才在电视上看到她，你比她瘦多了！’我应该告诉她那个节目是我一个月前录的吗？”字里行间难言欣喜。