峰岸南发狠大甩肉曝饮食秘技　想吃零食靠这招解决

记者简立婷／台北报导

因为接下日本知名私人健身会馆的广告代言，而从原本的微肉感“棉花糖”女孩成功变身大人系*感“健身美女”的AKB48成员峰岸南“峰岸みなみ”，大甩肉之后惊艳众人，日前峰岸南也透露自己在这段期间除了健身，在饮食上需要留意的事项。

峰岸南在推特写到“当你有餐后想吃甜食，或非正餐时间想吃零食的念头时，先喝杯黑咖啡想一想是不是一定要吃，通常咖啡喝完想吃的念头也没了。正餐要尽量避开高醣类食物，可以多吃肉类如牛排”。

▲峰岸南原本身型较为肉感 整体感觉比较小孩子。