岁月不留痕！瑜珈名师的冻龄秘诀大公开

娱乐中心／综合报道

外表是女人的生命，时下女*爱美、重视如何保养冻龄已成流行趋势，尽管许多走自然派的女艺人，也都私下疯迷非侵入*的医美疗程，让冻龄秘诀的话题持续燃烧！《今日传媒》记者独家访问到一位凡事坚持完美、对自己要求高的瑜珈名师LuLu的冻龄秘诀。

LuLu老师本身从事瑜珈锻链已20年，在身材保持的要求上，“腰、臀、腿”是她一向注重雕塑的部分。她建议可以多做全身*的伸展训练腰部线条，或是养成腹式呼吸习惯，消除腰腹脂肪，保持腹部紧实感，除了靠练“瑜珈”、“骑单车”维持冻龄身材之外，记者也捕捉到近日LuLu带着妈妈一起开心到医美诊所进厂保养。

▲LuLu老师本身从事瑜珈锻链已20年，在身材保持的要求上，“腰、臀、腿”是她一向注重雕塑的部分。

一向走自然派的LuLu老师平常不爱过度涂涂抹抹，主要就是利用小孩睡觉或上课难得空出“小时间”来保养，像是精华液的搭配使用，以及规律的敷脸护理。除此之外，每年定期做电波拉皮的保养疗程，也是她维持脸部冻龄和完美轮廓的秘诀，她曾表示自己挑选医美疗程最在乎的是安全*。电波拉皮就像是在脸上做瑜珈，也算是她的冻龄秘诀，今年特别带妈妈一起相约保养。

知名美容皮肤专科主任柯威志医生提到，受到年龄增长、生活作息、紫外线照射等影响，胶原蛋白容易逐渐流失，导致皮肤变得松弛、小V脸变大圆脸。电波拉皮这种“非侵入式”的疗程其实早已在国内外名人圈盛行多年，因为它几乎没有恢复期，可以立即出门聚会或上通告。它主要是借特定频率的电磁波，在不伤及皮肤表面的原理下，大范围的立体加热皮肤深部组织，帮助恢复肌肤青春弹力。

不过，柯威志医生也叮咛，体内有植入式电子装置如心脏节律器，与自体免疫疾病患者、皮肤有明显伤口等人士，就不建议进行该疗程，施行前都需要经过专业的咨询评估。