跟日晒变黑说分手　两种方式维持嫩白肌

生活中心／综合报道

嫩白肌肤是众多女*追求的目标，然而紫外线却是让肌肤变黑的重要原因。近年来台湾的紫外线指数不断飙高，白天至少有一半的时间都在中量级以上，如果适逢夏季或中午时间，更有可能达到危害肌肤的危险级指数。稍有不慎，则可能让肌肤晒伤、老化，并产生罹患皮肤癌的风险。专家建议，若要追求嫩白肌，在挑选防晒产品时，除了注意SPF指数外，更要挑选具有抗UVA功能的产品，并针对自己的肤质进行合适的美白保养方式。

地表上，因日照产生的紫外线有两种，分别是长波紫外线UVA与中波紫外线UVB，它们都会对肌肤造成影响，UVB只会作用到肌肤表层，造成晒红、晒伤肌肤，而UVA则会穿透肌肤表层，直接对真皮层产生作用，导致皮肤老化、变黑、产生皱纹等问题。

如果不慎晒伤，则必须进行晒后保养，不但要多补充水分，避免去角质，以及在清洁时以冷水代替热水，如果有红肿脱皮等情况，最好先不要使用任何保养品，并立即去助皮肤科门诊。因此，作好防晒准备，已经是在乎肌肤健康民众的当务之急。

根据研究发现，地表的紫外线中，穿透力最强的UVA就占了95%-98%。一般的民众普遍认为，防晒产品中的SPF系数越高越好，然而，Venus Skin的美容专家Daniel老师表示，SPF系数主要是针对紫外线UVB的对应单位。如果防晒品中的SPF系数越高，相对延缓被晒伤、晒红的时间也会提高。若要减缓UVA对真皮的作用，则需要特别留意该产品是否有抗UVA的功能。而目前在台湾比较常见的抗UVA系数，则有日系与美系的表示方式，日系是以PA值来表示，例如：PA+表示可延缓 2~4 倍晒黑的时间，PA+++ 表示可延缓 8 倍以上晒黑的时间。而在美国是以星号来表示，星号越高，代表保护力越高。

由于紫外线指数会随着一天的时间而有所变化，因此若想作好美白保养，建议要随着时间变化调整保养方式。如果是早晨，因为紫外线较强，而且又有上妆需求的话，可以选择SPF15~40，PA++的产品。若到了晚上，如果有容易脱妆的问题，则可以选择使用靓亮白皙类型的面膜，并注意保湿问题。因为美白产品的刺激*较高，若搭配使用回复露产品，则可提高肌肤保湿度，有助于减少肌肤不适，提升定妆效果。

另外，在选购美白保养品时，建议可先进行肤质上的测试。Daniel老师进一步指出，因为美白成分多为酸类，容易让敏感*肌肤感到不适，事先测试可以了解自己的肤质是否适合此类产品。同时作好美白与防晒，才是维持嫩白肌的不二法门。