独居妈心里苦！　最易罹患忧郁恐慌

记者陈钧凯／台北报道

家有独居老妈妈，*格突变，当心忧郁症找上门！74岁的陈妈妈，先生半年前因中风过世，丧偶独居才3、4个月，*格突然大变，原本热心佛教团体志工的她，不但变的不爱见人，还全身无力、提不起劲，没胃口，整天躺床，吓坏儿女，就医诊断为重度忧郁症，丧偶顿失生活重心正是压倒骆驼最后一根稻草。

收治病人的书田诊所精神科主任医生施佳佐提醒，老年人、独居、女*、生病等，皆是忧郁症的高风险族群，尤其，台湾女*平均余命比男*多出快6、7年，风险更高。

台湾迈入高龄化社会，统计发现，老年人重度忧郁症的终生盛行率为约每5个女*老年人中有1人一生当中会得到重度忧郁症，男*则是大约10人有1人。

并不是每一个独居老人都会罹患忧郁症，施佳佐说，但个*依赖、丧偶、身体失能、过去就有忧郁倾向或遭遇重大失落、急病者，特别容易被压垮。

施佳佐指出，过去也有不少忧郁的老妈妈，不愿跟子女同住，或是搬入儿媳家之后，恐慌忧郁的症状依旧，全因感觉“不是自己家了”，因此，重点在于治疗，只要就医用药或心理治疗，就能改善老人家的失能指数。

施佳佐说，只要情绪低落、缺乏兴趣、睡眠、食欲改变、动作迟缓、疲倦、自责、自杀的意念以及注意力难以集中的9项主要忧郁症状之中符合5项，且时间持续超过两周，就达诊断标准。

面对忧郁却无病识感，又不愿意看精神科的妈妈，施佳佐建议子女协助就医有4绝招：不要直说“要挂精神科”，可以身体症状为切入点，如有失眠紧张，建议看失眠科拿药缓解症状。先和母亲平时有在看病且信任的内外科或家医科医生事先私下沟通，由该医生建议转诊身心科评估，母亲较容易接受。协助母亲做全身健康检查，如有异常即可借此机会请精神科医生评估治疗。子女可至精神科门诊询问如何帮助母亲就诊。