记者吴顺永/台南报道
新营医院为推广中医内外调理养生保健方法,于母亲节前举办3场中医健康讲座,由黄盟珠医生主讲“更年期的女*照护”、余佳航医生说明“简便时令茶饮制作”、陈建闵医生讲解“中药手工皂DIY教学”,健检中心也举行开幕仪式,以超低价优惠回馈民众。
黄盟珠医生表示,女*进入更年期后,身体容易出现阴津亏虚的状况,饮食应尽量避免辛辣燥热,避免过度进补而令身体积热,损耗阴津,食物的选择应以清润为主;并注意有充足休息,熬夜容易造成阴虚,尽量避免。
余佳航医生于讲座介绍三种适合夏季的养生茶饮:荷叶草功效为解暑清热;枇杷叶可化咳止痰、降逆止呕;胖大海茶饮结合丝瓜络,功效为清肺化痰、利咽开音,可搭配使用,并提供参加活动民众带回熬煮享用。
陈建闵医生示范中药手工皂制作,特地从油品的选择、制作步骤以及添加物中药的特*介绍起,让民众能够在制造手工皂的过程中也能明了中药元素对人体有什么益处。