主播节目中跳起劈叉扯破裤裆　[推荐]

近日一组拳击美女主持一字马写真曝光，照片中女孩长相酷似李湘，穿着白*短袖紧身衣，灰*运动裤，在拳击台前，一字劈叉，长相甜美身材修长，霸气又漂亮。

据悉，照片中女孩叫周薇，是一个职业拳击擂台主持人，湖南长沙人，就读于湖南大学新闻传播学院与影视艺术学院播音主持专业，2012星姐选举美女主播全国十强，正准备要攻读硕士她有着1米72修长身材和少有傲人曲线。因为曾经练过舞蹈，所以她甚至能摆出“一字马”。

日前，拳击美女主持一字马走红。照片中女孩叫周薇，当日周薇穿着白*短袖紧身衣，灰*运动裤，在拳击台前，一字劈叉，显得双腿非常笔直又长，那么我们在平时应该如何练就大长腿呢?

一、伸展运动

经常拉伸自腿部肌肉，是可以帮助长腿形成。

二上下台阶

尽量不要坐电梯，多运动是永远真理。

三、美腿操

笔直站立，收腹提臀，骨盆略微下降，呈马步抬起腿根，然后重新恢复笔直站立姿势。