夏季气温飙升,室内吹冷气也可能中暑。医生说,高温下经常进出冷气房,冷热温差大,导致体内调节失常引发中暑的病例最近增加二成,建议室内冷气设定在26至27度,避免正午时间停留在户外。
一名陈姓业务员平时在户外骑摩托车、频繁进出冷气房拜访客户,长时间曝晒在太阳下让他汗流浃背,因赶时间常忘了喝水,回家后头昏脑胀,身体无力,就医发现是“中暑”。
秀传医院中医生廖婉婷表示,民众长时间曝晒艳阳下或处于高温环境,易造成人体的体温调节机转失去作用,出现体温上升、头晕、肠胃不适或躁动等中暑症状;短时间内在冷气房、高温户外多次出入,冷热交替频繁,也会引起热疾病。
热疾病的高危险群包括婴幼儿、长者、孕产妇、肥胖、慢*病及代谢症候群患者,睡眠不足、过度疲劳也易诱发中暑,这些都是高危险群。
廖婉婷说,若症状持续严重,恐引发热衰竭,就是体内水分与盐分流失过多,循环系统无法维持正常,严重会休克,不得不慎。
廖婉婷说,民众常进出冷气房,身体难以适应高频率的瞬间温差过大,出现打喷嚏、流鼻涕等不适感,建议室内冷气设定在26至27度,从户外到冷气房内最好先穿薄外套;若觉得中暑,最好尽快到阴凉的地方,用毛巾擦拭身体帮助散热。