2016年6月23日讯,中医强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此夏季养生重在养心。炎夏往往是心血管疾病高发期,对于大家来说,如何在高温季节养护心脏显得尤为重要。从早到晚,怎样安排作息最利于养心?
@生命时报采访权威专家为你列出一张养心清单。
2016年6月23日讯,中医强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此夏季养生重在养心。炎夏往往是心血管疾病高发期,对于大家来说,如何在高温季节养护心脏显得尤为重要。从早到晚,怎样安排作息最利于养心?
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